Receptek cukorbetegeknek és egészségesen étkezni kívánóknak, Almaszirom
Tudtad, hogy az Internet Marketing egy igen költséghatékony marketing módszer?
Részletek Még több tippReceptek
Édességek
Almaszirom
Hozzávalók:
Hozzávalók:
Étolaj
1/4 csésze barnacukor
1/4 csésze finomliszt
1/2 csésze zab
2 evőkanál margarin megolvasztva
1 teáskanál őrölt fahéj
1/2 teáskanál őrölt szerecsendió
Elkészítés:
7 személyre - 1 adag: 1/2 csésze - Elkészítési idő: 15 perc
Elkészítési mód:
1. Melegítsük elő a sütőt 190 °C-ra. A 32X22 cm-es tepsit kiolajozzuk.
2.Egy kisebb méretű tálban tésztát készítünk a barnacukorból, lisztből, zabból, margarinból, fahéjból, szerecsendióól és vaníliaaromából.
3.Az almaszeleteket a tepsi aljára terítjük, tetejére öntjük egyenletes vastagságban a tésztát. Sütőben 30 percig sütjük.
Tipp:
Light vaníliafagylalttal tálaljuk
|
1 adag megfelel: 2 adag szénhidrátnak |
|
| 1 adag tápértéke: | |
| Kalória | 145 |
| Kalória zsírból | 36 |
| Összes zsír |
4g |
| Telített zsír | 1g |
| Koleszterin | 0mg |
| Nátrium | 41mg |
| Összes szénhidrát | 27g |
| Élelmi rost | 2g |
| Cukor | 18g |
| Fehérje | 2g |
Küldje el ismerősének!
Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni
A paradicsom
A paradicsom rendkívül egészséges, tápanyagokban és az antioxidáns hatású likopinban gazdag zöldség. Dietetikus szakértőnk cikkéből kiderül, miért érdemes paradicsomot fogyasztani,...
A paradicsom jótékony hatása a szervezetre cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Cukorbeteg gyógy-étrend - elmélet és gyakorlat 1.rész
A most útjára induló betegoktató irodalmunk segítségével nyomon követheti a korszerű diabéteszes étrend legújabb, naprakész ajánlásait és felvértezheti magát olyan mindennapi...
cukorbeteg étrend, gyógy-étrend, diabétesz étrend, diéta
Az életmódváltás csökkenti a magas vérnyomás veszélyeit
A Magyar Hypertonia Társaság 2005-ben indította el az Éljen 140/90 alatt! című országos programját a vérnyomás normális értékének széles körű megismertetése, valamint a...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Jobb mérési mód, mint a HbA1c?
A HbA1c vizsgálat a szénhidrát anyagcsere állapot megítélésének arany standardja. Eddig is tudtuk, hogy a vizsgálatot megelőző 8-10 hét vércukor átlagát mutatja, viszont ezen...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Miért meghatározott a cukorbetegeknek a naponta fogyasztható tej mennyisége? Miért nem jó, ha reggelire több tejet iszik a cukorbeteg?
A tejben szénhidrátforrásként részben egy kettős cukor (diszacharid), galaktóz, részben egy 6 szénatomos egyszerű cukor, laktóz (tejcukor) fordul elő. A szervezetbe jutva a galaktóz...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Kedves Tamás! Mivel szóba kerültek az édesítők segítene abban, hogy a jelenlegi állás szerint mely...
Kedves Róbert! Szinte minden cukorbetegeknek szánt könyv ezzel kezdődik. Mi legyen azzal a fránya cukorral? Fontos tisztázni, hogy vannak mesterséges édesítőszerek, és cukrot helyettesítő...
Még több kérdésBMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.
Legfrissebb topikok:
Fórum a cukorbetegségről általában II.Inzulinpumpások
Leszokás a dohányzásról
Diabetesz és Munkavállalás
Hogyan készítsünk cukorbetegek által...
Politika és cukorbetegség
Még több fórum topik
Topik: Fórum a cukorbetegségről általában II.
daya: Nekem akkor sem bubizódik be a penben (pedig rajta a tű), ha egész nap mászkálok,...
Legfrissebb blogok:
Génalapú sejtméregtelenítésfedra naplója
Deny Deny blog
Édes élet, némi keserűséggel
seresjdibetes2allapoti tapsztalataim
blog
Még több blog
Legfrissebb videók:
Diabéteszes neuropátia szűrés SzegedenTéli megbetegedések és védekezések ellenük
Tekerjünk együtt
Az immunrendszer (2/2)
Még több videó
2013 Május
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Programajánlat:
Kelet-Magyarországi Diabétesz Hétvége 2013
Kelet-Magyarországi Diabétesz Hétvége 2013
A hónap programjaiÉves naptár
A cukorbetegeknek diabetikus ételeket kell enniük.
A cukorbetegek számára javasolt étrend összetételében nem különbözik az egészséges étrendtől A diabetikus ételek rendszerint ugyanannyi zsírt és energiát tartalmaznak, mint nem diabetikus megfelelőik, gyakran szénhidrát tartalmuk sem kevesebb, viszont sokkal drágábbak, és hashajtó hatásuk is lehet.
További tévhitekMacoszról
Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.
A kosárban 0 termék van 0 Forint értékben
Szavazás
Melyiket szeretitek jobban és eszitek többször a zöldséget vagy a gyümölcsöt?
Régebbi szavazásokIdőjárás
Útvonaltervező
Magyarországi autós utak tervezése
Kommentek
bazs | 2007-11-23 19:18 Válasz erre
Ezt a receptet én is olvastam egy cukorbetegeknek kiadott szakácskönyvben, ott is így volt.
Ata | 2007-11-21 19:03 Válasz erre
Nem értem miért van a receptben barna CUKOR. Diabéteszes ne használjon cukrot, miért nem jó szénhidrát mentes édesítő szer?