1-es és 2-es típusú cukorbetegség, inzulin, diéta. Barna bőr a gyógyszerés szemével

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Május 5. Csütörtök - Györgyi

Barna bőr a gyógyszerész szemével

Mai európai divat szerint a barna bőr a jó közérzet, magabiztos megjelenés, egyszóval a wellness elengedhetetlen része. Azért, hogy bőrünk sokáig szép és egészséges lehessen tekintettel kell lennünk az „ő kívánságára” is, ami a különböző barnulási lehetőségektől függően más és más. Fontos, hogy a pillanatnyi sikerért, látványért soha ne áldozzuk fel bőrünk egészségét.

barna bőr, barnulás, barnulási lehetőségek,

Az áhított barna bőrt két, alapjaiban különböző barnulási mechanizmussal érhetjük el: UV fénnyel vagy UV fény nélkül. 



Az UV fény esetén fényforrás lehet a nap, vagy a napsugárzást imitáló „mesterséges nap”, a szolárium. UV sugárzás hatásárra – függetlenül eredetétől – a bőrben található melanocyta sejtekben, a bőr UV elleni „önvédelmi” mechanizmusának eredményeként, barna melanin termelődik, mely a bőr alapvető színéért és a barnulásáért egyaránt felelős.
Az UV fény nélküli barnulásnál teljesen más folyamatok alapján érjük el a barna bőrszínt. Ehhez az ún. önbarnító készítményeket használjuk, melyek csupán a bőr legfelső, elhalt szarurétegét barnítják tartósan, különböző színmélységgel.
 


BARNULÁS TERMÉSZETES UV FÉNNYEL – NAPOZÁS
 


Az egészséges napozás ma már elengedhetetlen megfelelő napvédő készítmény használata nélkül.
Az evolúció során az ember sikeresen alkalmazkodott a napfényhez, amely mostanra fennmaradásának egyik szükséges feltétele lett. A Föld felszínét elérő napfény nélkülözhetetlen a D3 vitamin szintéziséhez, stimulálja az immunrendszert és a vegetatív idegrendszert, továbbá bizonyítottan jótékony hatású egyes bőrbetegségek esetén (pl. ekcéma, pikkelysömör, pattanás, stb.). A mértéktelen napozás azonban veszélyeket is rejt magában.
Napjaik életvitele (napfénymentes helységek), ruházatunk (csupán az arc és a kéz szabad) az alapvető „kapcsolatot” a napfénnyel többé nem biztosítja. Nincs meg a lehetőség az egyenletes, fokozatosan kialakuló, megfelelő természetes védelmet biztosító barna bőrszín kialakulására. Ma már 2-3 órás utazással elérhető mediterrán vidékek, vagy magashegységek napsugár-intenzitásához a bőr a rendelkezésre álló rövid idő alatt nem tud alkalmazkodni, így megfelelő „edzés” (szolárium) vagy mesterséges védelem (naptej) nélkül leég, és maradandóan károsodik, még ha ez kezdetben, fiatalon nem is látszik. A bőr nem felejt!

Bőrünk egészsége érdekében vegyük komolyan a figyelmeztetést, hogy 11 és 15 óra között ne napozzunk és a gyermekek bőrvédelméről sapkával és ruhával is gondoskodjunk, mert „a nap árnyékban is süt”.

Bőrünk megfelelő védelmét a leégés és a szabadgyökök káros hatásai ellen bőrtípusunknak és az adott környezetnek megfelelő faktorszámú (SPF, LSF) és megfelelő mennyiségű napvédő készítménnyel biztosíthatjuk és kell biztosítanunk.
A korszerű naptejektől elvárható „minimum”, hogy az UVA és UVB sugarak káros hatásai ellen egyaránt védelmet biztosítsanak, továbbá, hogy a készítmény vízálló legyen, azaz fürdéskor, sportoláskor, pancsoláskor a bőrön maradjon és biztosítsa a folyamatos UV védelmet. Az már szinte „csak hab a tortán”, ha a bőrtípusunknak megfelelő védelmet nyújtó napvédő készítmény tartósítószermentes és hypoallergen is. Ha tehetjük, válasszunk ilyet.

Sose feledkezzünk meg arról, hogy napozást követően a bőr különleges ápolásra, hidratálásra szorul. Mindig használjunk napozás utáni nyugtató balzsamot. Már kapható Active balzsam is, aminek használata segíti a napozás során megszerzett barna bőrszín megtartását.
 


BARNULÁS MESTERSÉGES UV FÉNNYEL - SZOLÁRIUMOZÁS
 


A szoláriumfény hullámhossztartománya „megfelel” a földfelszínre jutó barnító napfénynek, azonban intenzitása jóval nagyobb (néhány óra napfényben = néhány perc szoláriumban). A „mesterséges nap” vitathatatlan előnye, hogy fényösszetétele állandó (a cső élettartamán belül), ezért a „napfény” biztonságosabban „adagolható”. További előnye, hogy a szervezet számára szükséges napfényt évszaktól függetlenül biztosítja, és kíméletesen készíti fel a bőrt az intenzívebb „nyaralási” napfényre.

A tudatos, „bőrbarát” szoláriumozás nélkülözhetetlen kellékei a szoláriumaktivátorok és a balzsam. A közvetlenül szoláriumozás előtt használandó aktivárotok lehetővé teszik a gyors, mély, természetes barna bőrszín kialakulását, míg a szoláriumozás utáni balzsamok nyugtatják, regenerálják az igénybe vett bőrt és használatukkal a már megszerzett barnaság tovább megmarad.

Az ún. valódi szoláriumaktivátorok legfontosabb összetevője a tyrosine, ami a barna bőrszínt adó melanin biológiai előanyaga. Az aktivátor használatával biztosítjuk, hogy a bőrben megfelelő mennyiségben rendelkezésre álljon a tyrosine, így szoláriumozáskor a bőrfelszínre érkező fény mélyebb bőrszín kialakulását teszi lehetővé leégés és maradandó bőrkárosodás veszélye nélkül.
A tyrosint tartalmazó valódi aktivátorok között ki-ki megtalálhatja bőrtípusának és igényeinek leginkább megfelelő, „plusz szolgáltatást” is nyújtó terméket. Ilyen lehet a meleg érzetet fokozó, vagy azt éppen ellensúlyozó, hűsítő hatású aktivátor. Külön említést érdemelnek a 2 in 1 összetételek, melyek a tyrosine mellett karcsúsodást elősegítő anyagokat, vagy önbarnító komponenst is tartalmaznak. A legmodernebb szoláriumaktivátorok a gyors barnuláson kívül további „bőrbarát szolgáltatást” is kínálnak.  Hypoallergen összetételűek, fokozott bőrvédő, hámregeneráló komponesteket tartalmaznak és használatuk kimondottan az érzékeny bőr esetén ajánlott. Az Anti-age összetételű aktivátorok segítenek megelőzni a bőr idő előtti ráncosodását, öregedését.

Szoláriumozás után is rendkívül fontos az UV sugarak által igénybe vett, kiszáradt bőr ápolása, regenerálása. Ehhez speciális összetételű szoláriumozás utáni balzsam használata feltétlenül indokolt és szükséges.
  


BARNULÁS UV FÉNY NÉLKÜL – ÖNBARNÍTÓK HASZNÁLATA
  


Önbarnítók használatával foltmentes, természetes kinézetű barna bőrszín érhető el teljesen veszélytelenül akár egy életen át.

Az UV sugárzás ismert káros hatásitól való jogos félelem miatt egyre többen választják az önbarnító készítményeket, melyek hatóanyagi egyszerű, természetes cukorszármazékok (DHA, erythrulose). Ezen anyagok a bőrre felvíve annak egyik összetevőjével színreakciót képeznek és ennek a színreakciónak eredménye a bőr barna színe. Az önbarnító kozmetikumokkal szerzett barnaságról határozottan állítható, hogy teljesen ártalmatlan.
Míg a nap, ill. a szolárium UV-sugarai a bőr mélyebb rétegeibe hatolnak be, addig az önbarnítók hatóanyagi csupán a bőr legfelső elhalt rétegével lépnek kapcsolatba és varázsolják barnává. Az eltérő hatásmechanizmusnak köszönhetően a fény- és napallergiások is kockázat nélkül alkalmazhatják az önbarnítót.
Az önbarnítók orvoskozmetológiai jelentősége is fontos, mert segítségükkel a foltos pigmenthiány esetén a színkülönbség látványosan mérsékelhető.
A korszerű összetételű önbarnító készítmények foltmentesen barnítanak, nem tömik el a pórusokat és hidratálják a bőrt. Jól megválasztott hatóanyag-koncentrációtól függően a bőr különböző barna színárnyalata érhető el. Dark felirat a sötétebb barna bőrszínt adó összetételt fejezi ki. Ha célunk a tartós, állandó, diszkréten barna bőrszín, akkor a bőr mindennapos ápolására önbarnító testápolót (daily tan) válasszuk, mert így a barnaság megtartása mellett a bőr hidratálása, regenerálása is biztosított. Érzékeny bőr esetén tartósítószer- és színezőanyagmentes, hypoallergen önbarnítót használjunk.
Az önbarnító készítmények rendszeres, 2-3 naponként ismétlődő használata azért fontos, mert a barna szín a bőr természetes kopásával párhuzamosan halványul.
Önbarnító használata mellett napozhatunk, szoláriumozhatunk, de ne felejtsük, hogy az önbarnítóval barnított bőr nem védett a nap égető sugarai ellen, ezért megfelelő erősségű fényvédő készítmény használata feltétlenül szükséges.
A korszerű összetételű, minden mellékhatás nélküli, foltmentes barnaságot biztosító önbarnító kozmetikai készítmények alternatív barnulási lehetőséget kínálnak mindazoknak, akik féltik bőrüket az UV sugarak káros hatásaitól. Pigmenthiányos bőr esetén elfedik a színkülönbségeket, és a fény- ill. napallergiások számára megteremtik az egyetlen barnulás lehetőségét.
 


„Bőrünkre megy a játék”, ezért fontos, hogy mindig célunknak és bőrünknek leginkább megfelelő barnulási lehetőséget és kozmetikai készítményt válasszuk.
 

NAPOZÓSZEREK SZÉLES VÁLASZTÉKBAN MÁR A WEBÁRUHÁZBAN!

 

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Ossza meg!

Vissza: Cukorbetegség és kezelése
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, bulvár, színes hír
Tejfölös-citromos túrótorta recept, amely teljesen lisztmentes és cukormentes

Tejfölös-citromos túrótorta (cukormentes és lisztmentes)

Egy teljesen cukormentes és lisztmentes, diétás túrótorta receptjét mutatom meg nektek, melyet cukorbetegek is nyugodt szívvel fogyaszthatják! Ha diétázol, de szeretnél egyet nassolni, akkor ez a tökéletes választás számodra!

Diabetes. Cukor nélkül is Finoman

Cukor nélkül is Finoman

Cukor nélkül is Finomat. Ki az aki azt mondja nem szeret enni? Cukor problémád van, semmi baj, attól még áldozhatsz az étkek oltárán.  

Sió Light: Esténként, vacsora után is ennél még valamit? Tudod, hogy már nem lenne szabad enned, de nem bírod ki? Mutatunk 6 egészséges ételt, melyekkel csillapíthatod a vacsora utáni éhségedet, lelkiismeretfurdalás nélkül.

A 6 legjobb választás esti csemegézéshez

Esténként, vacsora után is ennél még valamit? Tudod, hogy már nem lenne szabad enned, de nem bírod ki? Mutatunk 6 egészséges ételt és italt, melyekkel csillapíthatod a vacsora utáni éhségedet, lelkiismeretfurdalás nélkül.    

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Burgonyafőzelék

Elkészítés: Az olajon világosbarnára pirítjuk a megtisztított és lereszelt hagymát, meghintjük pirospaprikával, majd hozzáadjuk a karikára vagy kockára vágott burgonyát. Majd kevés vizet hozzáöntve, babérlevéllel, sóval ízesítve fedő alatt puhára pároljuk. A tejföllel...

5 egészséges nassolnivaló

5 egészséges éhségűző cukorbetegeknek (vagy bárkinek)

Amikor a gyomrod elkezd korogni, szükséged van valamire amit falatozhatsz, amivel megakadályozhatod a további éhségérzet kialakulását anélkül, hogy a vércukorszintedet az egekbe küldenéd. Csakúgy mint étkezéskor, a rágcsálnivalónál is kombinálnod kell a...

Zöldséges lasagne a cukorbetegeknek is!

Zöldséges lasagne a cukorbetegeknek is!

A legfinomabb diétás lasagne, amit valaha ettem. Nem száraz, nem esik szét, finom, tartalmas és számos zöldség megtalálható benne! Ez egy tökéletes főfogás!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Rejt

8 dolog, mielőtt nekivágnál a rendszeres mozgásnak!

Sokan, és itt most nem csak a cukorbetegekre gondolok, minden előzetes felkészülés nélkül belevetik magukat az edzésekbe a mozgásba. Főleg az olyan sportok esetében jellemző ez, mint a futás. Ne kapkodj hanem készülj fel rendesen a mozgásra, így tudod csak egészségesen és...

Mindent a cukorbetegségről

Átfogóan a cukorbetegségről

A cukorbetegség (másnéven: diabetes mellitus) a gyakran előforduló anyagcsere-rendellenesség. Fő jellemzője a szénhidrát-felhasználás zavara. Szövődményei következtében romlik a beteg életminősége és életkilátása. Tudj meg mindent róla!  

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

Cukorbetegség Gyógyítása from vzoli73 on Vimeo.   A világ ma válságban van, elképesztő a világ krónikius betegségeinek száma és az egyik legerősebb legelterjettebb járvány amivel szembekell néznünk az a cukorbetegség.    Cukorbetegség Gyógyítása

Kedves Erzsébet!   Arra kérném,hogy ezen kérdését tegye fel orvos szakértőnknek, mert én dietetikus vagyok és nem az én...

Diabéteszes lábfekély ellen és vércukorszint csökkentésére alkalmas dió

Dió a diabéteszes lábfekély gyógyítására és a vércukorszint csökkentésére

A dió rendkívül jó vércukorszint csökkentő tulajdonsággal rendelkezik, ráadásul mosogatással még a diabéteszes lábon kialakult fekélyek gyógyítására is alkalmas! Megmutatjuk hogyan:

vércukormérő, vércukormérő készülék,

Hogyan válasszunk vércukormérő készüléket?

Melyik a jobb, a tesztpapírra cseppentett vér analízisével vagy a mikrokapilláris módszerrel működő vércukormérő készülék? A vércukormérő készülék választását több szempont befolyásolhatja.Bár a legalapvetőbb kérdés a mérés pontossága lenne, a hazánkban ma...

Diabet Guard étrend-kiegészítő

Diabet Guard étrend-kiegészítő

Cím: H-1055 Budapest, Balaton u. 22-24.
Telefon: +36-1/331-2316, 353-1591, 331-4350
Email: garuda@garuda.hu
Weblap: www.garuda.hu

Minden, amit a koleszterinről és szinten tartásáról tudni érdemes!

Minden, amit a koleszterinről és szinten tartásáról tudni érdemes!

Nekünk cukorbetegeknek különösen oda kell figyelnünk a táplálkozásra és arra, hogy minden lehetséges módon csökkentsük betegségünkből fakadóan a további kellemetlen következményeket. Így, főként a 2-es típusú cukorbetegek esetében, a koleszterinszint rendben tartása is kulcsfontosságú kérdés.

Vércukorcsökkentő és ízületi fájdalom

A tablettás vércukorcsökkentők ízületi fájdalmakat okozhatnak

A DPP-4 gátlószerek az utóbbi 6-8 évben leginkább tért nyerő vércukorcsökkentő tablettás készítmények, melyek gátolják a bélben képződő inkretinhormon GLP-1 gyors lebomlását és több mechanizmuson keresztül csökkentik a vércukorszintet anélkül, hogy...