betegsegem

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. Október 24. Péntek - Salamon

betegsegem



Sziasztok!Orulok, h ratalaltam erre az oldalra. A blogomban szeretnem vezetni az eredmenyeimet, azt h mikor mennyit es mit tornaztam es h mit ettem plusszba.stb..es ha valaki hibat lat majd a dolgokban amit es ahogy csinalom, kerem ot, h nyugodtan irjon, mert orulni fogok neki!


2 komment, olvasva: 1425 alkalommal


Hetvegen buli

Kepzeljetek! Hetvegen ferjhez megy az unokatesom Anita, aki ket evvel fiatalabb nalam. Szval nagy buli lesz es alig varom mar h ott legyunk. hihi Olyan erzes, mintha en mennek ferjhez! A lanybucsu mult heten szombaton volt es nagyon jol sikeredett. Buszke is voltam magamra h nem nassolgattam :))) Egyebkent fogytam 3 kg-t, a torna...

0 komment, olvasva: 1308 alkalommal


Jobb kozerzet

Sziasztok! Mar regen jelentkeztem. Kezdem magam nagyon jol erezni! Ez az 5. het, amikor is tornazok. A hipoglikemiakat mar kezdem kikuszobolni. Lejebb vittem az inzulin adagjaimat, ugyanis kevesebbet eszek. De milyen nagy igazsag az, h valaki nem az inzulint mozditja ha hipoja lesz kaja utan, hanem rogton megemeli az etelmennyiseget....

0 komment, olvasva: 1316 alkalommal


Megint torna utan..

Na figyi mindenki. Megint voltam tornazni vacsora utan. 9,2 volt a cukrom vacsi elott. 2 egyseggel kevesebbet szurtam es normalisan vacsoraztam es meg plusszban megettem egy joghurtos muzli szeletet. Italnak mindig energiaitalt veszek (azt amiben nincs kofein, csak mindenfele ion mint kalcium, stb... ami potolja az izzadsaggal tavozo...

2 komment, olvasva: 1556 alkalommal


A mai nap valami katasztrofalis...

Hat azzal kezdem h 2,4-el keltem... Folytatodott azzal, h a gyomorsavam miatt eleg szarul voltam egesz delelott es szinte nem ettem semmit..Pedig probalkoztam, csak rosszul sult el.. Na mindegy. Fel banan volt a delelotti adagom. Probaltam keveset szurni, de hat persze delben szinten 2,3 volt a cukrom. Na szep... Aztan kezdodott a...

5 komment, olvasva: 1578 alkalommal


Hat akkor elkezdem

Sziasztok! Akkor elkezdem. Mar negyedik hete rendszeresen tornazom es most van az, amikor kezdek csuggedni es ugy erzem h nincs ertelme. H sosem fogok fogyni :) Probalok mindent osszehangolni, de nagyon nehez...Kaja, inzulin, cukormeres, torna...rohadt nehez!!!! Mar kezdem azt hinni, h tok hulye vagyok ezekhez a dolgokhoz, pedig mar 13...


1/1

Ossza meg!

Vissza: Blog
címkék:
Stevia

Miért érdemes a stevia-t használni, mint cukorhelyettesítőt?

A stevia egy természetes cukorhelyettesítő, amit megéri használni. Minél jobban tudod kontrollálni a vércukorszinted, annál nagyobb biztonságban vagy a cukorbetegség okozta szövődményekkel szemben. Így használj olyan cukorhelyettesítőt, ami ezt lehetővé teszi. Most minden...

Vegetáriánus cukorbeteg étrend

A vegetarianizmus hátránnyal jár a cukorbetegség szempontjából?

Szerencsére jó hírünk van a diabéteszes vegáknak. A vegetarianizmus nem jár hátránnyal a cukorbetegség szempontjából. Az ajánlott, kiegyensúlyozott étrend tápanyagösszetétele 50-55% szénhidrátot, 15-20% fehérjét, 30% zsírt tartalmaz.

 pszichoterápiás módszerek

Dr. Valló Ágnes: a relaxáció módszereit ismerni kulcsfontosságú a cukorbetegeknek

Megtanulható? Az emberek jelentős része egyáltalán nem tud lazítani. Gondolataik szüntelenül pörögnek, izmaik feszesek, kötöttek. Pedig a relaxáció nagymértékben fokozza stressztűrő képességünket. És a relaxáció tanulható!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Tojássaláta

Tojássaláta

Elkészítés: A megtisztított tojásokat karikákra vágjuk, az almát meghámozzuk és apró szeletekre szeljük, az uborkát legyaluljuk. A megtisztított hagymát kockára vágjuk és az egészet összekeverjük. A citromléből, sóból és a finomra vágott snidlingből elkészítjük az...

Heti minta étrend cukorbetegekne

Heti minta étrend cukorbetegeknek! Új megközelítéssel...

A heti mintaétrend receptjeit alább találjátok, lapozgatva eléritek a hét összes receptjét. 

Cukorbeteg étrend.

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában!

Az új javaslatok kiindulópontját az a tény képezte, hogy több tucatnyi – többségében nem cukorbetegen végzett – klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult, melyet hazánkban...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

vércukormérés

Forradalom a vércukormérésben! 14 napon keresztül működik vércukor kalibrálás nélkül.

Rövidesen forgalomba kerül az Abbott cég „FreeStyle Libre Flash” folyamatos glukózmonitorozó készüléke   Szeptember elején megkapta a forgalomba hozatali engedélyt az ABBOTT cég forradalmian új folyamatos glukózmonitorozó készüléke, a „FreeStyle...

Grapefruit

A grapefruit juice csökkentheti a vércukorszintet a magas zsírtartalmú étrend mellett!

Egy kutatás a grepafruit juice hatását vizsgálta a vércukorszintre. Bár eleinte furcsa lehet a gyümölcsök vércukorszint csökkentős hatása a kutatók mégis találtak összefüggést. Most az ő eredményeiket osztjuk meg veletek!

Videó! A cukorbetegség csodaszere...

Videó! A cukorbetegség csodaszere...

A cukorbetegség csodaszere...    Nem mindig kell magunkat szintetikus úton kezelni, vagy hogy az egészséges natúr gyógyászat még hatékonyabb is...

Kedves Lujza!   Igen fogyasztható, de a szénhidrát tartalmát bele kell számítani az össz szénhidrát bevitelbe. Glikémiás...

Gének vs Életmód

A géneknek, vagy az életmódnak van nagyobb szerepe a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában?

A 2-es típusú cukorbetegségnél kulcsfontosságú tényező, hogy mi az, ami a legnagyobb hatással van a kialakulására. Vajon a gének szerepe a meghatározó, és az öröklött hajlam, vagy az életmód a leginkább befolyásoló tényező?

Őssejt kutatás

Áttörés az 1-es típusú cukorbetegség kutatásban!

Egy kísérlet olyan eredményeket ért el az 1-es típusú cukorbetegség kutatásában, ami meghatározó jelentőségű. Az új kutatási eredmények csak az 1-es típusú cukorbetegség kezelésében lesznek majd hasznosíthatóak, mert egy olyan nézőpontból világítja meg a probléma...

Kislinder Ildikó dietetikus

Kislinder Ildikó dietetikus

Email: kislinder.ildiko@dietetikamindenkinek.hu
Weblap: dietetikamindenkinek.hu

Szőlő

7 ok, amiért megéri szőlőt fogyasztani a cukorbetegeknek is!

A különböző gyümölcsök fogyasztása cukorbetegeknek csak korlátozott mennyiségben ajánlott, a fruktóz miatt. A szőlőnek, viszont több olyan jótékony hatása is van, ami miatt legalább egy keveset megéri fogyasztani belőle a cukorbetegeknek is. Ezek közül most 7-et mutatunk be.

Egészséges táplálkozás

5 dolog, amire a cukorbetegség megtanít minket!

A betegségek többsége, így a cukorbetegség is egy olyan állapot, amiben nem szívesen van az ember. De ha már így alakult, akkor a negatív gondolkodás egyáltalán nem segít. Inkább vedd sorra azokat a dolgokat, amiket a cukorbetegségnek köszönhetően megértettél, és...


A www.macosz.hu oldalon található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük forduljon szakemberhez! A www.macosz.hu oldal szerkesztősége csak az általa feltöltött információkért vállal felelősséget a honlapon. A honlap látogatói általi bejegyzések (fórumon, blogon, sikersztoriban) tartalmáért nem vállalunk felelősséget.

Honlapkészítés, keresőoptimalizálás: Expedient Kft. Online marketing tanácsadás: Máté Balázs