BÔRRÁK: JÓTÉKONY VAGY ÁRTALMAS NAPFÉNY

Forrás: www.gyogyhir.hu

A bôrrák a leggyakrabban elôforduló ráktípus a fehér bôrû embereknél. Bár a melanoma az egyik legritkábban elôforduló bôrráktípus, mégis az összes bôrrákból eredô halálozás mintegy 79 százalékáért felelôs, mivel fôleg erre a daganattípusra jellemzô az áttétképzôdés.

A többnyire festékes anyajegybôl kiinduló melanoma fôbb ismertetôjegyei lehetnek az aszimmetrikus növekedés, a szabálytalan
körvonal, a többszínû jelleg (fekete, világos és sötétbarna árnyalatok), a 6 mm-nél nagyobb méret, a változó nagyság, alak, felület, színárnyalat. A bôrfelület rendszeres önvizsgálata mintegy 63 százalékkal csökkentheti a melanomából fakadó halálozási arányokat. A melanoma kialakulására hajlamosaknak érdemes rendszeres szakorvosi ellenôrzésen részt venni. A napfény hatásának tudományos megítélésében az utóbbi pár évben számottevô változás ment végbe.

A napfény hatása

Ugyan a napfény bôrrákkeltô hatása vitathatatlan, a fokozott napfénynek kitett fehér bôrû embereknél kimutatták annak rákellenes hatását számos más gyakori ráktípus esetében, mint a nyelôcsô-, gyomor-, bél-, hasnyálmirigy-, epehólyag-, epevezeték-, petefészek-, prosztata-, méhtestrák, non-Hodgkin limfóma, húgyhólyag-, vese-, tüdô-, emlôrák. Egy amerikai felmérés alapján rendszeres, mérsékelt, napi 10–20 perces napozással (kerülve a nyári 10–15 óráig terjedô veszélyes idôszakot!) több mint tízszer annyi rákhalálozást akadályozhatunk meg, mint amennyi a melanomában történô halálozások száma. Összességében a napfényellenes „mozgalom” a legújabb kutatások szerint nagyobb emberi életekben mérhetô kárt, mint hasznot okozhatott. A melanoma valószínûségét növelheti a túlzott, megerôltetô testmozgás, mint a maratonfutás és a szervátültetés. Mindkettô esetében az immunrendszer  elnyomott mûködése okolható a melanoma fokozott kialakulásáért. A napfény bôrrákkeltô ultraibolya sugárzása is képes az immunrendszer helyi mûködését elnyomni. Ahhoz, hogy a napfény jótékony hatását teljes mértékben élvezhessük, érdemes nyáron is az immunrendszerünk mûködését erôsíteni, részben ellensúlyozva a napfény bôrrákkeltô hatását. A megelôzésben a jövôben szerephez juthatnak az immunrendszert erôsítô gyógygombakivonatok és az apigeninre standardizált flavonoidkivonatok. Az apigenin, és fôleg a brokkoliban, illetve kivonataiban található sulforaphane melanomaáttét-gátló hatását kísérleti körülmények között mutatták ki. Természetesen a bôrrákra hajlamosaknak továbbra is fokozottabban kell védekezniük a napfény káros hatásaival szemben.