Cukorbetegség és a demencia - fejlesztő játékkal

    A lakosság átlagéletkorának növekedése nemcsak a nyugdíjrendszerre, hanem az egészségügyi ellátórendszerre is komoly hatással van. Egyre gyakoribbak az időskorra jellemző problémák, így a demencia is. A feledékenység, a csökkent koncentrálóképesség és a lassú gondolkodás jelentősen befolyásolják az életminőséget. A rossz hír pedig az, hogy a cukorbetegség növeli a demencia kialakulásának kockázatát.

A cukorbetegeknél kétszeres a kockázat

A megállapítást japán tudósok tették, akik 1017, 60 év feletti embert vizsgáltak, és 11 évig jegyezték adataikat. Eredményeik szerint a résztvevők közül a cukorbetegek kockázata a demencia kialakulására az egészségeseknél észlelt érték kétszeresére volt.

A demencia és a vércukorszint

A kutatók szerint a demencia kialakulásának kockázata azoknál különösen magas, akiknél az étkezés utáni vércukorszint még két órával is emelkedett. Törekedni kell tehát az egyenletes vércukorszintre és kerülni kell az ingadozásokat. Inzulinkezelés során a hagyományos inzulinokkal a betegek gyakrabban tapasztalják, hogy vércukorszintjük hullámvasút-szerűen ingadozik. A modern inzulinokkal ennek kisebb a kockázata.

Koncentráló-kézséget javító játék

A megfelelő kezelés, a jól betartott diéta mellett az agy folyamatos karban tartására pedig egy gyors koncentráció-kézséget javító játékot ajánlunk:
Írja le egy szó betűit egymás alá, majd egy másik oszlopba ugyanezt fordított sorrendben. Írjon a két betű közé tetszőleges hosszúságú szöveget úgy, hogy értelmes szavakat formázzanak! (Hosszú és rövid magánhangzók cseréje megengedett, többes szám, ragok nem.)

C    ső              R
U    ndorít        O
K    everé         K
O    rrszarv      U
R    á                C