Receptek cukorbetegeknek és egészségesen étkezni kívánóknak, Sült pulyka

Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége - MACOSZ.hu, akadálymentes verzió

Kilépés az akadálymentes nézetből

A cukorbetegség kezelésének több módja van, olvass bele itt, az orvosok mit javasolnak!

Részletek Még több tipp

Kövessen minket:


Receptek

Húsételek

Sült pulyka

Sült pulyka

Hozzávalók:

Hozzávalók:

 

5,5 kg egész pulyka

1 evőkanál só

2 evőkanál margarin olvasztva

Elkészítés:

 

20 személyre - 1 adag. 12 - 15 dkg pulyka - Elkészítési idő: 15 perc

 

Elkészítési mód:

 

1. Melegítsük a sütőt elő 160 °C - ra

2. A pulyka belsőségeket eltávolítjuk, belsejét kimossuk, majd besózzuk.

3. A pulykát mellével felfelé tepsibe tesszük. Bekenjük az olvasztott margarinnal. Bőrét villával megszurkáljuk.

4. Mikor a pulyka pirulni kezd, lazán tegyünk fölé egy alumínium fóliát.

5. A pulykát kb. 3 és 1/2 - 4 és 1/2 óráig sütjük , hogy a belseje is jól átsüljön és megpuhuljon.

6. Mikor a pulyka megsült, kivesszük a sütőből és 15 percet pihentetjük mielőtt felszelnénk.

 

Tipp:

 

Mikor nagyméretű szárnyast sütünk sütőben, úgy bizonyosodhatunk meg arról, hogy az egész szárnyas átsült, ha a combja puha. A combhús sül leglassabban, ezért ha a mellehúsa már átsült, nem jelenti azt, hogy a combja is ehető.

 

1 adag megfelel:

5 adag sovány húsnak

1/2 adag zsírnak

1 adag tápértéke:
Kalória 310
Kalória zsírból 138
Összes zsír 15 g
Telített zsír 5 g
Koleszterin 117 mg
Nátrium 284 mg
Összes szénhidrát 0 g
Élelmi rost 0g
Cukor 0 g
Fehérje 41 g

 

Ossza meg másokkal is!

Vissza a(z) Húsételek kategóriába

Küldje el ismerősének!


Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni


Hírek

cukor, cukorfelvétel,

A gyerekek és a cukor

Az Egyesült Államokban működő Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központ adatai szerint a gyerekek étrendjükön belül naponta átlag 322 kalóriát hozzáadott cukor formájában...
cukor, cukorfelvétel,

cukorbetegség kockázata, cukorbetegség

A túl gyors evés növelheti a cukorbetegség kockázatát?

Valószínűleg sokan hallották már azt az érvelést, hogy minél lassabban eszünk, annál nagyobb az esélyünk arra, hogy ne együk túl magunkat és ne gyarapodjon a testsúlyunk. Most litván...
cukorbetegség kockázata, cukorbetegség

egészségügy, francia egészségügy

Kemény döntések a francia egészségügy területén is

A probléma lényege: a francia egészségügy kiválóan teljesít, a születéskor várható élettartam 81 év, az újszülött halálozási ráta 3,9 1000 élveszületésre számítva, minden ezer...
egészségügy, francia egészségügy

finasterid

A finasterid kedvezőtlen hatása a szexuális működésre

A jóindulatú prosztata hipertrófia ás a hajhullás (alopécia) kezelésére hazánkban is alkalmazott finasterid kellemetlen mellékhatásaira hívja fel a figyelmet és elrendelte a szer...
finasterid

étrend, diéta,

Cukorbeteg gyógy-étrend - elmélet és gyakorlat 2. rész

A korszerű dietoterápia egyik alapvető része, hogy a dietetikus a tanácsadás során a táplálkozási programot egyénre szabja. A gyógyétrend személyre adaptálhatósága csak egy...
étrend, diéta,

Még több hír
1 2 3 4 5

Szakértőnk válaszol

Érdeklődni szeretnék a napi szénhidrátmennyiségem 160 Ch-ban van megadva. Tanácsot szeretnék kérni,hogy...

Kedves Mamika 51! Kérdésére az alábbiakat gondolom: Ön intenzív inzulinkezelést kap. Ilyen típusú inzulinadagolás mellett az étkezéseinek számát az orvossal - felteheően - meg kellett...

Még több kérdés

Kalkulátorok

BMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.




Blogok

nem nem nem

2012-04-30 15:50:00

 Nem szeretem közölni, hogy cukorbeteg vagyok. A balkezes ember se közli, hogy balkezes, van ilyen és kész. Utálom a lesajnáló pillanatásokat.


Eseménynaptár

2012 Május

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             

Programajánlat:

Cukorbeteg tábor 2012-ben is!

Egész héten színes szabadidős programok várják a legifjabb diabéteszeseket. A tábor ideje...

A hónap programjai
Éves naptár

Tévhitek a diabetesről

Akármennyi gyümölcsöt ehetek édesség helyett

A gyümölcsöknek magas a cukor tartalmuk, tehát mindenképpen bele kell számolni a napi engedélyezett szénhidrátbevitelbe.  Mit kell tenne, ha cukorbeteg lettem? A tennivalókról itt olvashat: a cukorbetegség kezelése.

További tévhitek

Macoszról

Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.

Lexikon

ICA (islet-cell antibody)

(istel-cell- antibody) szigetsejt-ellenes antitestek, amelyekfrissen felfedezett 1-es típusú cukorbetegségben... Tovább


A kosárban 0 termék van 0 Forint értékben

Hírlevél feliratkozás

Receptek

Csirkés gyros

Csirkés gyros
Főzzük meg!

Szavazás

Ön hogyan tölti 2012-ben a nyári szabadságát?


Régebbi szavazások

Időjárás

Budapest
05. 24.
Cs

Zivatar záporesõvel
Min-Max: 14 C° 25 C°

Zivatar záporesõvel

Útvonaltervező

Magyarországi autós utak tervezése


Címkék