Receptek

Halételek

Fűszeres tonhalszeletek

Fűszeres tonhalszeletek

Hozzávalók: Hozzávalók: 1 evőkanál pirospaprika 1 teáskanál szárított kakukkfű 1/2 teáskanál őrölt feketebors 1/2 teáskanál fokhagymapor 1/2 teáskanál chilipor 1/4...
Elkészítés: 4 személyre - 1 adag: 1 szelet - Elkészítési idő: 10 perc   Elkészítés:   1. Egy kis tálban összekeverjük az első 6 hozzávalót. 2. A tonhalszeletek...

Édeshagymás lazac

Édeshagymás lazac

Hozzávalók: Hozzávalók:   4 db 12 dkg - os lazacszelet 1 evőkanál olívaolaj 3 kis fej hagyma, vékony karikákra vágva 1 evőkanál méz 1/4 csésze rizsbor ecet 1 evőkanál...
Elkészítés:   4 személyre - 1 adag: 1 filé - Elkészítési idő: 5 perc   Elkészítési mód:   1. A sütőt 180 ° C -ra melegítsük elő. 2. A lazacfiléket...

Ráksaláta

Ráksaláta

Hozzávalók: Hozzávalók:   A salátához: 35 dkg rák tisztítva, főve (kb. 3 csészényi) 1/4 csésze szétmorzsolt fetasajt 1/4 csésze aszalt paradicsom, összevágva 4 csésze...
Elkészítés:   Az öntethez: 1/2 csésze narancslé 2 evőkanál rizsbor ecet 2 evőkanál olívaolaj 1/2 teáskanál csípős paprikakrém 1/4 teáskanál só 1/4 teáskanál...

Részeges hal

Részeges hal

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre:   4 szelet ponty 5 dkg liszt 1 teáskanál fűszerpaprika 1/2 evőkanál olaj 3 dkg margarin 5 dkg vöröshagyma 0,5 dl bor 1...
Elkészítés:   Előkészítés: A halszeleteket megmossuk, jól besózzuk. A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk. Elkészítés: A halat paprikás lisztben megforgatjuk, és...

Rák Marsala szószban

Rák Marsala szószban

Hozzávalók: Hozzávalók:   2 teáskanál olívaolaj 50 dkg szeletelt gomba 40 dkg sótlan, szeletelt paradicsomkonzerv, lé nélkül 1 csésze Marsala bor 45 dkg nyers rák,...
Elkészítés:   Elkészítési mód:   1.    Egy nagyobb méretű teflonserpenyőben közepes nagyságú lángon felforrósítjuk az olajat. Hozzáadjuk a gombát és 7-9...

Halpogácsa

Halpogácsa

Hozzávalók: Hozzávalók: 40 dkg tonhal 20 dkg burgonya 1 db tojás 4 dkg reszelt sajt 2 dkg liszt só bors szerecsendió petrezselyem  
Elkészítés: Elkészítés: A felengedett tonhalat és a megtisztított nyers burgonyát megdaráljuk és összedolgozzuk sóval, törött borssal, reszelt szerecsendióval, fonimra vágott...

Fedett tonhal

Fedett tonhal

Hozzávalók: Hozzávalók: 10 dkg vöröshagyma 4 dkg margarin 32 dkg tonhal 2 dl energiaszegény tejföl só bors pár csepp citromlé  
Elkészítés:   Elkészítés: A hagynát apróra vágjuk és a margarinon megfonnyasztjuk. Ráhelyezzük a felengedett és sóval, borssal, citromlével ízesített tonhalszeleteket....

Rakott halszeletek

Rakott halszeletek

Hozzávalók: Hozzávalók: 4 szelet konyhakész ponty 50 dkg paradocsom 1,5 dl tejföl 1 dkg füstölt szalonna 1 ek. zsemlemorzsa 1 citrom leve só, fehér bors fél csokor...
Elkészítés: Elkészítés: A halszeleteket meglocsoljuk citromlével és állni hagyjuk. Kivajazunk egy tűzálló edényt, belefektetjük a paradicsomszeleteket és megsózzuk. A...

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:



FÓRUM

Legfrissebb hozzászólások:

Receptek cukorbetegeknek

Sziasztok Szeretném  a figyelmetekbe ajánlani az otthon előállított kolosztrumos joghurtot. Igaz ,... Tovább

Leszokás a dohányzásról

Sziasztok!   Nem direkt küldtem ennyiszer el a levelet, csak az ok gombra nem reagált a böngésző.... Tovább

BLOG

Legfrissebb blog bejegyzések:

Az orvosi diploma megkérdőjelezése.

Tisztelt betegtársaim! Ez év elején beadtam a pécsi önkormányzathoz a rokkantkárta kérelmemet.Két hónap... Tovább

Siker élménye lehet?

Köszönöm szépen hogy itt lehetek!  17 éve cukor beteg vagyok, 2/ diabetes. 13 éve inzulin... Tovább





Időjárás

Zivatar záporesõvel Zivatar záporesõvel
Budapest
08. 01. P

Zivatar záporesõvel
Min-Max: 19 °C 30 °C


Heti időjárás előrejelzés

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Eseménynaptár

2014 Július

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             

Szavazás

Milyen gyakran végzel testmozgást?


Még több szavazás