|
Húsételek
Ajánlj nekünk receptet!
Összes találat: 23 db
Alufóliában sült csirke párolt káposztával
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
2 személyre
Hozzávalók:
2 db csirkecomb
50 dkg fejeskáposzta (lehet lila is)
só
ecet
édesítőszer
köménymag
bors
1/2 fej vöröshagyma
|
Elkészítés:
A megmosott csirkecombokat besózzuk, meghintjük borssal, és az alufóliába csomagolva 20 percig sütjük. Majd kinyitjuk a fóliát, és hagyjuk még kb. 10 percig pirulni, hogy ízletesebb legyen. Közben a fejeskáposztát vékony szeletekre vágjuk vagy legyaluljuk. Teflonban...Főzzük meg!
|
Burgonyás húsrudak
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
Húsrudakhoz:
20 dkg burgonya
25 dkg darált sertéshús
1 db tojás
2 gerezd fokhagyma
só, bors, pirospaprika
Mártáshoz:
20 dkg gomba
2 dkg vöröshagyma
1 ek. étolaj
1,5 dkg liszt
1 dl kefír
só, bors, pirospaprika
|
A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk, és még melegen áttörjük. Amikor kihűlt, a hússal meg a tojással összedolgozzuk. Megsózzuk, borsozzuk, zúzott fokhagymával és pirospaprikával fűszerezzük. A masszából ujjnyi rudacskákat formázunk, kiolajozott tepsiben...Főzzük meg!
|
Csirkegombóc
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
2 személyre
Hozzávalók:
200 g főtt csirkehús
1 tojás
petrezselyemzöld
só
2 evőkanál zabpehely (20g) |
Elkészítés:
A csirkehúst bőröstől megdaráljuk, elkeverjük a tojássárgájával, apróra vágott petrezselyemzölddel.
Hozzáadjuk a zabpelyhet és a felvert tojást könnyedén belekeverjük.
4 gombócot formázunk.
Forrásban lévő sós vízben addig főzzük a...Főzzük meg!
|
Csirkés gyros
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
Hozzávalók:
5 személyre
1/4 csésze citromlé
1 teáskanál szárított oregánó
45 dkg csirkemellfilé, vékony csÍkokra vágva
étolaj
1/4 teáskanál só
1/4 teáskanál őrölt feketebors
5 teljes kiörlésű lisztből készült pita féle
1 csésze paradicsom, kockákra vágva
Az öntethez:
1 csésze 0%-os joghurt
1 csésze uborka, mag és héj nélkül, reszelve
1 foghagymagerezd, áttörve
|
Elkészítés:
Egy közepes tálban keverjük össze a citromlét és oregánót. Adjuk hozzá a csirkét és a hűtőben 15 percig pácoljuk.
Vegyük ki a csirkét a pácléből (1 evőkanál páclét tegyünk félre).
Egy nagy teflonserpenyőben közeperős lángon forrósítsuk fel az olajat....Főzzük meg!
|
Fasírozott római tálban
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
2 személyre
Hozzávalók:
20 dkg darált, sovány sertéshús
1db főtt tojás
1 db nyers tojás
pirospaprika
petrezselyemzöld
1 gerezd fokhagyma
majoranna
só
|
Elkészítés:
A darált húsra ráreszeljük a főtt tojást és ráütjük a nyerstojást, majd jól összedolgozzuk a fűszerekkel. A masszából hosszúkás cipót formálunk. Beletesszük a római tálba. Kb. 50percig sütjük. At utoló 10 percben levesszük a római tál fedelét és...Főzzük meg!
|
Gombás csirkemell
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
Hozzávalók:
60 dkg csirkemell
20 dkg gomba
4 dkg margarin
2 dl energiaszegény tejföl
só, bors, pirospaprika, kakukkfű, bazsalikom
|
Elkészítés:
A csirkemelleket lebőrözzük, kicsontozzuk, négy szeletet vágunk belőle és jól kiverjük. Rostjaira merőlegesen bevagdossuk, sózzuk, borsozzuk, és kikent tűzálló tál aljára fektetjük. A maradék margarinon sóval, borssal addig pároljuk a gombát, amíg a...Főzzük meg!
|
Különleges csirkecomb
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
Hozzávalók:
60dkg csirkecomb
1 dl tejszín
20 dkg alma, reszelve
2 dkg dióbél
2 dkg margarin
só, bors
|
Elkészítés:
A csirkecombok bőrét lehúzzuk, kicsontozzuk. Sózzuk, borsozzuk és a margarinon félpuhára sütjük. Közben a tejszínt felverjük habnak és összedolgozzuk a reszelt almával és a darabokra vágott dióval. A húsokat egy kikent tűzálló tálba helyezzük és az...Főzzük meg!
|
Különleges vagdalt (4 személyre)
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
12-15 db bimbóskel, kb. 30 dkg (kcal 150, CH 18), 50dkg darált sertéslapocka (800, -), 6 vékony szelet száraz fehérkenyér(20, 8), 2 db tojás (140, -), 5 dkg sima liszt (170, 35), 2 dl olaj a sütéshez (180, -), ízesítésre: fokhagymakrém, kis fej vöröshagyma, só, bors, csipet pirospaprika. |
A szilveszteri recept elkészítése:
A bimbóskelt megtisztítom, majd forrásban lévő sósvízben pár percig főzöm és leszűröm. A kenyérszeleteket megáztatom, kicsavarom és a húshoz adom. Beleteszem a külön edénybe leütött tojásokat, a fokhagymakrémet, apróra vágott...Főzzük meg!
|
Mézes-mustáros sertésszelet
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
4 személyre
1/2 csésze dijoni mustár
2 evőkanál méz
1/2 teáskanál só
1/2 teáskanál őrölt feketebors
4 db 14 dkg-os karajszelet
olaj |
Elkészítés:
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Egy kis tálban keverjük össze a dijoni mustárt, mézet, sót és borsot.
A karajszeleteket helyezzük egy kiolajozott tepsibe. A mustáros öntetet kanalazzuk a hússzeletekre és egyenletesen kenjük szét.
Sütőben 30...Főzzük meg!
|
Natúr sertésborda
|
|
Hozzávalók:
|
Elkészítés:
|
|
2 személyre
2 szelet (16 dkg) sertésborda
1 ek. olaj
2 ek. liszt
só
|
Elkészítés:
A hússzeleteket húsverővel kissé kiverjük, sózzuk. Az olajjal kikent teflonedénybe a lisztben megforgatott szeleteket hirtelen pirosra sütjük.
Egy adag: 798 kJ (190 kcal), 7 g szénhidrát.Főzzük meg!
|
Ajánló
További diabetes cikkek
|
| Július |
| H |
K |
Sz |
Cs |
P |
Sz |
V |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
|
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Termékajánló
Dr. Békefi Dezső: Gyermekkori diabétesz
|
Tanácsok szülőknek és gyermekeknek |
| Ára: 2480 Ft |
|
|
Tovább
|
Tartalék tűk, 20 db, Autolet Impression ujjszúróhoz
|
Tartalék tűk ujjszúrókhoz
|
| Ára: 406 Ft |
|
|
Tovább
|
Heyo cukormentes vegyes gyümölcs ízű gumicukor édesítőszerrel – Maci forma, 50 g
|
Diabetikus élelmiszer, cukorbetegek is fogyaszthatják. |
| Ára: 225 Ft |
|
|
Tovább
|
|
Szakszótár
Dietetikus
Dietetikus = táplálkozási tanácsadó
Bővebben
Glimepirid
A szulfanilureák csoportjába tartozó hosszú hatástartamú vércukorszint csökkentö...
Bővebben
Összes szakszó
Tápláléktáblázat
Nézze meg, hogy a boltban vett ételeket hogyan érdemes kombinálni.
Táblázatunkkal könnyebb a vásárlás.
|