Húsvéti tippek, ötletek

Forrás: tutitippek.hu

A karácsony után a húsvét az év másik nagy ünnepe.  Azonban már rég elfelejtettük, hogy valójában mit is kellene ünnepelnünk – ehelyett sütünk, főzünk, takarítunk, barkácsolunk, vásárolunk, elutazunk stb. Továbbá mértéktelenül eszünk, iszunk - még akkor is, ha már nem esik jól. A húsvéti ünnepek után így nem kipihenve és kiújulva nézünk az új évszak elé, hanem fáradtan, másnaposan, felpuffadva és megint öt kilót felszedve..

Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt

A húsvéti önmegtartóztatás

Pedig a húsvéti ünnepek  lényege az önmegtartóztatás és a megújulás – maga a szó  héber eredete is kikerülést jelent. A húsvéti tippek sorozatunkban ötleteket adunk ahhoz, hogy miképp tudjuk a húsvétot mértékkel de élvezettel megünnepelni, közben felfrissülni és kipihenni magunkat,  és ugyanakkor időt szakítani házkörüli és háztartási munkák elvégzésére is.

Húsvéti tippek

A siker titka a felkészülés és a szervezettség. Ne hagyjunk mindent az utolsó pillanatra, a húsvéti előkészületeket már most kezdjük el. Íme néhány tipp: A húsvéti nagytakarítást ne nagyszombatra hagyjuk, hanem csináljuk meg az előző hétvégén!Gyerekekkel a húsvét ünnepek nagyon kreatívan telhetnek el készítsünk velük díszeket, vagy már most kezdjük el a tojásfestést. Később szívesen segítenek sütemények, édességek készítésében, díszítésében. Ha locsolkodókat várunk, azoknak szokás ajándékot adni – de pénz, vagy boltban vásárolt tömegtermék helyett készítsünk előre egyedi egyszerű húsvéti ajándékokat. Hagyomány szerint Nagyszombaton szokás otthonunkat feldíszíteni. Azonban, ha már most elkezdjük a húsvéti díszek készítését vagy beszerzését, így a húsvéti dekorációt egy-két óra fel lehet tenni. Sütést-főzést illetően, gondolkodjunk egy húsvéti menün. Ne legyünk túl ambíciósak  készítsünk egyszerű húsvéti ételeket. A húsvét tipikus ételei a főtt sonka, tojás ás a bárány. Húsvéti receptjeinkben további ötleteket adunk ezekhez, amelyekkel nem kell napokat tölteni a konyhában. Süteményeket illetően is  válasszunk bevált egyszerű húsvéti süteményeket és kekszeket. A húsvéti kekszeket fel is használhatjuk díszként!

Húsvéti böjt helyett lemondás

A húsvéti ünnepi időszak Hamvazó szerdával kezdődik, amit 4o napos böjt követ.  Hagyományosan ez idő alatt nem szabad húst enni, Nagypénteken semmi állati eredetűt sem. A modern változat alapján lemondhatunk akármi másról is, pl süteményekről, alkoholról, TV nézésről, autó használatról stb – akármiről, a lényeg, hogy igazi lemondás legyen.

Húsvéti fogadalom?

Ha az újévi fogadalmainkat nem tudtuk betartani, itt egy második alkalom, hogy véghez vigyük! A húsvét a megújulás és megtisztulás ünnepe is. Méregtelenítsük testünket-lelkünket és a környezetünket. Egy tavaszi méregtelenítés modern változata lehet a hagyományos húsvéti böjtnek, amellyel egy nagy lépést tehetünk az egészséges életmód irányába.

Húsvéti mozgás

 Az egészséges táplálkozás nem jár borzasztó nagy lemondással – egészséges ételek mellett még egészséges sütemények is léteznek!
Mozogjunk – tavasz van, egyre jobb az idő – sétáljunk rendszeresen. Autó helyett menjünk gyalog (amennyit csak lehet) vagy kerékpárral munkába, iskolába, ide-oda..
Figyeljünk oda környezetünkre és a természetre, ne szemeteljünk, ne pazaroljunk, ne vegyünk-együnk-igyunk mindent hajthatatlanul. Környezet-tudatosan éljünk és vásároljunk.  Bolti termékek helyett használjuk természetes háztartási tisztítószereket, és készítsünk néhány házi szépségápolási szert.

Húsvéti leltár

Méregtelenítsük otthonunkat is – de ne húsvétkor. Akkor csupán üljünk le, és készítsünk egy jegyzetet arról, hogy mit kell kidobni, megjavítani, kicserélni, felújítani, dekorálni.  Addig is vegyünk egy nagy vázlatfüzetet, és kezdjünk el gyűjteni dolgokat, amelyek elnyerik a tetszésünket – ez lehet egy magazinból kivágott kép, egy virág színe, egy falevél alakja, egy szövet tapintása stb. ragasszuk ezeket be a vázlatfüzetbe.

Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.