Friss hírek a cukorbetegség világából: 2-es típusú cukorbetegségre jótékony a mandula.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Május 29. - Magdolna

Indul a mandula?

Ha igen, és éppen a gyomrunk felé, akkor a legjobb helyre. Nemrég két kutatás is igazolta a mandula jótékony hatását a 2-es típusú cukorbetegségre. Az egyik kutatás szerint azoknál a 2-es típusú cukorbetegeknél, akik közvetlenül egy magas keményítő-tartalmú étkezés előtt fogyasztottak 29 g mandulát, átlagosan 30 százalékkal csökkent az étkezés után mért vércukor-szint.

2-es típusú cukorbetegség és a mandula

 

A mandula hatására csökkenő HBA1c érték

 

 

A nem cukorbetegeknél is 7 százalékos csökkenést hozott az étkezés előtti mandula-nassolás. A rendszeres mandulafogyasztással a vizsgálat 12 hetes időtartama alatt 4 százalékkal csökkent a 2-es típusú cukorbetegek HBA1c értéke, sőt a BMI-jük is ugyanennyivel lett kevesebb. Egy másik tanulmány szerint a mandula nemcsak a vércukorszint, hanem a koleszterinszint szabályozásában is segíthet.

Bontsuk ki tehát a mandulás zacskót és nassoljunk szabadon az étkezés előtt – vagy mégse? Arról nem szólnak a híradások, hogy az inzulinnal kezelt cukorbetegek hogyan fogyasszák a mandulát. Náluk az inzulin típusa is befolyásolja az étkezési időket: a hagyományos inzulinokkal kezelt betegeknek az inzulin beadását követően várniuk kell az evéssel - ezzel szemben a modern inzulint kapó betegek azonnal ehetnek. Nem árt tehát az óvatosság.

További cikkeink – kattintson a részletekért!

Ossza meg!

Vissza: Cukorbetegség és kezelése
címkék: 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód
Új terápiás eljárások a cukorbetegség kezelésében

Új terápiás eljárások a cukorbetegség kezelésében

A Bajcsy-Zsilinszky kórház osztályvezető főorvosa vasárnap az M1 csatornáján számos meglévő és új terápiás módszerről számolt be a cukorbetegség megelőzés és kezelése kapcsán.   

Lencsés ételek cukorbetegeknek

Lencsés ételek cukorbetegeknek

Mivel nyakunkon a Új Év, ezért elhoztunk nektek 2 szuper lencsés receptet, amit cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak. Kezdjük az új év első napját finom, egészséges ételekkel :)

A hüvelyesek segítenek kontrollálni a cukorbetegséget

A hüvelyesek segítenek kontrollálni a cukorbetegséget

A bab, a borsó, a lencse és más hüvelyeseket melegen ajánlanak a cukorbetegeknek. A 2-es típusú diabéteszesek esetében a vércukorszintet és a vérnyomást is javíthatják!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Almás túrótorta

Almás túrótorta

 1. Az almákat meghámozzuk, kimagozzuk, tetszés szerinti formájú, kb. 4-5 mm vastag szeletekre vágjuk. Egy vastag falú serpenyőben a vajat a mézzel megolvasztjuk, belehelyezzük az almaszeleteket és néhány percig pároljuk az almát. Óvatosan kivesszük a már megpuhult...

5 étel, ami segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól

5 étel, ami segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól

A test egészsége szorosan összefügg a máj egészségi állapotával és annak képességével, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a szervezetből. Az ételek, amelyeket megeszünk, gyakran tele vannak veszélyes anyagokkal, éppen ezért fontos, hogy segítsük a szervezetünket a méregtelenítésben.

A nyers brownie receptje

A nyers brownie receptje

Elég nagy problémát okoz a karácsonyi desszert elkészítése ilyenkor számunkra, de mutatok nektek egy diétás, mégis isteni finom és egészséges brownie receptet!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Megdöbbentő érdekesség: Mennyi cukor van a kedvenc bolti cikkeinkben? (képek)

Az élelmiszerek egy jelentős része tartalmaz cukrot, néha megdöbbentően sokat. Érdemes odafigyelni, hogy mikor melyik terméket vásárolod meg. A csomagoláson a gyártónak fel kell tüntetnie a felhasznált anyagok között ezt az összetevőt is. A Fitness Junkie készített egy...

Természetes inzulin a kapor

A kapor egy természetes inzulin

A kapor közismert gyógy- és fűszernövényként van jelen a konyhánkban, de már kevesen tudják róla, hogy természetes inzulinként is használható. Tudj meg többet erről a csoda növényről!

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

Cukorbetegség Gyógyítása from vzoli73 on Vimeo.   A világ ma válságban van, elképesztő a világ krónikius betegségeinek száma és az egyik legerősebb legelterjettebb járvány amivel szembekell néznünk az a cukorbetegség.    Cukorbetegség Gyógyítása

Kedves Péter!   Régóta javaslom speciális étrendtől függetlenl, hogy lisztes habarás és rántosos sűrítések helyett,...

15 évvel is tovább élhetsz, ha betartod ezeket az egészséges szokásokat

Hogyan éljünk tovább 15 évvel?

A legújabb kutatások szerint akár 15 évvel is tovább élhetnek azok, akik betartják ezeket a szabályokat. Bár eddig is közismert volt, hogy az egészséges életmód jobb életminőséget, gyorsabb gyógyulást, sőt akár hosszabb életet is eredményezhet. 

Diabéteszes lábfekély ellen és vércukorszint csökkentésére alkalmas dió

Dió a diabéteszes lábfekély gyógyítására és a vércukorszint csökkentésére

A dió rendkívül jó vércukorszint csökkentő tulajdonsággal rendelkezik, ráadásul mosogatással még a diabéteszes lábon kialakult fekélyek gyógyítására is alkalmas! Megmutatjuk hogyan:

DR. FÖVÉNYI JÓZSEF

Cím: 1076 Budapest, Péterfy Sándor utca 8-20.
Weblap: diabetesonline.hu

vércukormérő, vércukormérő készülék,

Hogyan válasszunk vércukormérő készüléket?

Melyik a jobb, a tesztpapírra cseppentett vér analízisével vagy a mikrokapilláris módszerrel működő vércukormérő készülék? A vércukormérő készülék választását több szempont befolyásolhatja.Bár a legalapvetőbb kérdés a mérés pontossága lenne, a hazánkban ma...

Minden, amit a koleszterinről és szinten tartásáról tudni érdemes!

Minden, amit a koleszterinről és szinten tartásáról tudni érdemes!

Nekünk cukorbetegeknek különösen oda kell figyelnünk a táplálkozásra és arra, hogy minden lehetséges módon csökkentsük betegségünkből fakadóan a további kellemetlen következményeket. Így, főként a 2-es típusú cukorbetegek esetében, a koleszterinszint rendben tartása is kulcsfontosságú kérdés.