Szilveszteri receptek cukorbetegeknek és egészségesen étkezni kívánóknak: Különleges vagdalt

A szakértő válaszol

Kérdése van diétájával, cukorbetegségével kapcsolatban? Tanácsra van szüksége? Kérdezzen. Orvosaink, szakértőink segítenek.

Legfrissebb kérdésünk:

Szeretnék lefogyni kb 5-8 kg-ot jelenleg 60-65kg között ingázom! Állandóan éhségérzet van rajtam. Rendszertelenül eszem a változásokat sehogy sem tudom betartani. Ritkán még sportolok is de nincs kitartásom! nem szeretnék tovább hízni! Mit tegyek???/21éves fodrász /bármilyen segítség,jó tanács érdekel!

A válasz megtekintése

Kérdezzen Ön is!

Szavazás

E heti szavazásunk:

Ön allergiás? Ha igen, milyen típusú allergia?

Különleges vagdalt (4 személyre)

Hozzávalók

12-15 db bimbóskel, kb. 30 dkg (kcal 150, CH 18), 50dkg darált sertéslapocka (800, -), 6 vékony szelet száraz fehérkenyér(20, 8), 2 db tojás (140, -), 5 dkg sima liszt (170, 35), 2 dl olaj a sütéshez (180, -), ízesítésre: fokhagymakrém, kis fej vöröshagyma, só, bors, csipet pirospaprika.

A szilveszteri recept elkészítése:

A bimbóskelt megtisztítom, majd forrásban lévő sósvízben pár percig főzöm és leszűröm. A kenyérszeleteket megáztatom, kicsavarom és a húshoz adom. Beleteszem a külön edénybe leütött tojásokat, a fokhagymakrémet, apróra vágott vöröshagymát, sót, borsot, pirospaprikát. Összedolgozom a masszát, fogok egy kelbimbót és a húsból kis gombócokat formázok, mintha szilvás gombóc lenne. A lisztben megforgatom, és a megforrósított olajban szép sárgára sütöm. Köretként tálalom, de egytál ételnek is kitűnő, ilyenkor rizst vagy sósburgonyát teszek mellé. Előnye, hogy a tálalás előtt jóval elkészíthető, mikróban felmelegíthető, de hidegen is finom. Bimbóskelhelyet karfiollal is készülhet, tízóraira vagy uzsonnára is kínálhatjuk, igen kapós.

Vissza a listához

Küldje el ismerősének!

Kapcsolódó linkek:

Kommentek

Még nincsenek hozzászólások

Jelentkezzen be és szóljon hozzá Ön is!

Ajánló

A diabétesz kezelésében is segít a tesztoszteron

2010-09-03

Egy új kutatás szerint a férfi nemi hormon, a tesztoszteron javíthatja a cukorbetegség tüneteit. Magyarországon körülbelül félmillió cukorbeteg él, 90 százalékuk a helytelen táplálkozással és a mozgásszegény életmóddal összefüggő II-es típusú diabéteszben szenved, a cukorbeteg férfiak 40 százalékánál pedig a tesztoszteronszint is alacsony.

Tovább

További diabetes cikkek

A szoptatás csökkentheti a diabétesz kialakulásának kockázatát

Felére csökkenti a diabétesz kockázatát a sok D-vitamin

Fény derült az I-es típusú diabétesz működésének genetikai titkára

Az éhínség idején született felnőtteknél nagyobb a diabétesz kockázata

A grépfrút segíthet a cukorbetegeknek

Olvasson többet a nagyvilágból, tovább a cikkekhez >>

Eseménynaptár

Szeptember
H	K	Sz	Cs	P	Sz	V
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Termékajánló

Diabétesz vitamin, 30 db
Étrendkiegészítő tabletta vitaminokkal, cinkkel és krómmal cokurbetegek számára
Ára: 1563 Ft
	Tovább

Dr. Fövényi: Inzulinnal kezeltek kézikönyve
Szakkönyvek a cukorbetegségről
Ára: 3200 Ft
	Tovább

Accu-Check Active vércukormérő
Egyéni vércukormérő szett
Ára: 9990 Ft
	Tovább

Hírlevél feliratkozás

Hogyan lehet könnyebb az élet cukorbetegen?
Hogyan előzheti meg a betegséget?
Tudja meg rendszeres hírlevelünkből!

Feliratkozás:

Szakszótár

Eritropoetin Döntően a vesében termelődő hormon, amely nélkülözhetetlen a vörösvértest-képzéshez....
Bővebben

Delírium trémensz A delíriumos állapot krónikus alkoholizmusban szenvedő betegeknél fellépő változata; a...
Bővebben

Szilveszteri és újévi receptek cukorbetegeknek és egészségesen étkezni kívánóknak: Különleges vagdalt

Glitazonok tartós vércukor kontrollt biztosítanak a hypoglikémia veszélye nélkül.