Kedves Brigitta!!!Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom.Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint.Jobb ha nem minősítek.Az

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. Szeptember 3. Szerda - Hilda

Online tanácsadás

Cseri-Holzmann Brigitta profilképe

Cseri-Holzmann Brigitta

Dietetika-Diabetológia > Dietetika-Diabetológia


Kérdés feltevése

Kérdés:


Kérdést felvető neve: mamika51 Bednárik Erzsi


Kedves Brigitta!!! Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom. Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint. Jobb ha nem minősítek.Azon kívül ,hogy az inzulinok mellé a reggeliinzulinkor van egy Metfogamma más nem történt. Nem is foglalkoztak tanácsadással az étkezésekkel kapcsoltban. 1 évben 1x megyek az inzulin javaslatért.Ott sem történik semmi. Úgy érzem csak egy külső szemlélődő vagyok aki beugrott egy darab papírért. Viszem a labor eredményem és a naplóm.ebbe belepillant az orvos.Kész..ennyi. Általában az első reggeli értékem 5,6 . Mostanában a napi értékek magasabbak,mert volt egy gyulladásos betegségem. Így a legmagasabb érték 8 körül van. Köszönöm,hogy írt és várom segítségét. Úgy érzem Önben megbízhatom és kapok tanácsot . Jó egészséget. Üdv.mamika51



Válasz:


Kedves Mamika 51!

Kérem, hogy értse meg, hogy egy komplett táplálkozási tanácsadásra így, interneten keresztül nincs mód, mivel az általában kb. 40-80 percet vesz igénybe - egy embernél, első alkalommal.

Tanácsaim, melyekkel segíteni próbálom az étrendjének helyes megvalósítását:

 

- Nagyon fontos, hogy tartsa az összes étkezést, melyet előírtak Önnek.

- A napi összes elfogyasztható szénhidrátot (160g) ossza el az étkezéseknek megfelelően. Az egyes étkezések különböző mennyiségű szénhidrátot kell, hogy tartalmazzanak a szervezet inzulinérzékenységének ingadozásához igazodva.

- Szerezzen be Tápanyag táblázatot, melynek alapján kiszámolhatja, hogy az egyes ételeiben mennyi szénhidrát és kalória van. Ezt fontos ismernie!

- Legyen otthon grammokat is mérő mérlege, hogy ellenőrizni tudja az elfogyasztásra kerülő mennyiségeket!

- Igyekezzen, hogy az étkezései tartalmazzanak megfelelő mennyiségű fehérjét is.

- Figyeljen arra, hogy a komlex és egyszerű szénhidrátok aránya a napi étkezésében ne boruljon fel.

- Ügyeljen a zsiradékban gazdag ételek és a rejtett zsírok elkerülésére.

- Keressen fel szakembert, hogy a diéta pontos részleteit tisztázhassák. Ez a saját érdeke.

 

Minden jót kívánva üdvözlöm!

 

Cseri-Holzmann Brigitta

dietetikus

 



Ossza meg!

Vissza: Cseri-Holzmann Brigitta válaszol
címkék:

Fáradtság

Nem csak a magas vércukorszint állhat az állandó fáradtság hátterében!

A cukorbeteg többsége már megtapasztalta milyen rossz érzés az állandó fáradtság, kimerültség érzet. Ilyenkor természetesen nem arról van szó, hogy kemény fizikai munka után fáradtnak érzi magát valaki, hanem egyszerűen, minden látható előjel nélkül tör rá valakire a...

Infarktus

Hogyan és miért okoz a cukorbetegség infarktust?

Számos cikkünkben szó volt már arról, hogy a cukorbetegség nagy valószínűséggel, szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához vezet. Különösen nagy az infarktus kialakulásának a kockázata. Most bemutatjuk a teljes folyamatot, hogy mindenki jobban megértse miért olyan...

Saláta és kígyóuborka egy kis márotgatóssal

10 zöldség kombináció, amit nem érdemes kihagyni 2. rész

A folytatásban további öt finom és egészséges párosítást mutatunk be. Sokféle kombináció létezik, mi azok közül válogattunk, amelyek nem csak ízvilágukban, hanem tápanyagtartalom terén is jó kiegészítői egymásnak. Próbáld ki te is valamennyi kombinációt!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Részeges hal

Részeges hal

  Előkészítés: A halszeleteket megmossuk, jól besózzuk. A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk. Elkészítés: A halat paprikás lisztben megforgatjuk, és kevés felhevített olajban mindkét oldalát hirtelen megsütjük. Az apróra vágott vöröshagymát felolvasztott...

Brokkoli és karfiol

10 zöldség kombináció, amit nem érdemes kihagyni 1. rész

Vannak olyan zöldségek, amik együtt fogyasztva talán még finomabbak, mint külön-külön. Ráadásul, ha egyszerre többféle zöldséget fogyasztasz, akkor több vitaminhoz és ásványi anyaghoz juttatod a szervezeted. Most olyan zöldség kombinációkat gyűjtöttünk össze, amelyeket kár lenne kihagynod!

Vércukorszint mérés

Tudj meg többet a lépcsőzetes vércukorszint mérés módszeréről!

A vércukorszint mérésének többféle módja létezik, és egyáltalán nem mindegy, hogy ki melyiket végzi el. Hogy mikor, és milyen gyakran van szükség a vércukorszint ellenőrzésére, az elsősorban az inzulin adagolástól, illetve annak gyakoriságától és természetesen a...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Munkahelyi stressz

Így okoz cukorbetegséget a munkahelyi stressz!

Egy korábbi cikkünkben már olvashattál arról, hogy a munkahelyi stressz és úgy általában a stressz megnöveli a 2-es típusú stressz kialakulásának a valószínűségét. most egy olyan kutatás eredményeiről számolunk be, amely végigkövette a pontos folyamatot, ezáltal is...

Csonthéjas magvak

Segíthetnek a csonthéjas magvak a vércukorszint stabilizálásában a 2-es típusú cukorbetegeknél

A vércukorszint stabilizálása nem könnyű feladat a cukorbetegek nagy részénél. Főleg azoknál okoz ez problémát, ahol a magas vércukorszint miatt napi inzulin kezelésre van szükség. Egy kutatás szerint a csonthéjas magvak napi fogyasztása a vércukorszint hatékonyabb...

Hámozni, vagy nem hámozni?

Hámozni, vagy nem hámozni?

A zöldségek és gyümölcsök esetében komoly dilemmát okozhat, hogy meghámozzuk őket, vagy sem. A hámozás mellett szól fertőtlenítőszer, ellen pedig a vitamintartalom megnövelése. Most akkor melyik opciót válasszunk?

Kedves Asszonyom!   Elnézést a megkésett válaszért.  A témában néhány diabeteses-vesebeteg mintaétrendet (mely nem...

Nyersétel diéta

Nem biztosít kiegyensúlyozott és változatos étkezést a nyersétel diéta!

A nyersétel diéta egyik legfontosabb szabálya, mint ahogy a nevéből is adódik, hogy csak nyers ételeket fogyasztanak. Ezért ebből az étrendből minden álltai eredetű táplálék kimarad. Az étrend szigorú diéta, ami nem biztosít kiegyensúlyozott, változatos étkezést, hiába...

Terápia, vagy kemoterápia?

Egy új, hatékony módszer a rák gyógyításában!

A kemoterápiával ellentétben ez a módszer, tényleg hatékonyan képes gyógyítani a rákos megbetegedést. Bár a módszernek vannak ellenzői, és kitalálóját is sok meghurcoltatás érte, a végstádiumú rákos betegei közül igen nagy arányban életben vannak még a betegek,...

Dr. Marton Anna

Dr. Marton Anna

Cím: 1128 Budapest, XII.ker. Nagy Jenő u.8.
Telefon: 06-1-88-77-900
Email: martin.anna@freemail.hu
Weblap: www.bhc.hu

Öregedés lassítása

Lassítják az öregedést a vércukorszint csökkentő szerek?

Túl szépnek tűnik, hogy igaz legyen? Pedig egy új kutatás erre kereste a választ. Nem mindegyik készítmény lehet alkalmas arra, hogy lassítsa az öregedést. A kutatást a metformin nevű szer segítségével végezték el. Kíváncsi vagy az eredményre? Most minden elolvashatsz róla:

Elhízás okozta 2-es típusú gyerekkori cukorbetegség

A cukorbetegség károsítja az agysejteket is?

A cukorbetegségnek számos szövődménye van, egy részüket már sikerült feltérképezni, de még mindig vannak újabb és újabb veszélyben lévő területek, amelyekről kiderülhet, hogy a cukorbetegség miatt megnő a bizonyos betegségek kialakulásának a kockázata. Az agysejtek...


A www.macosz.hu oldalon található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük forduljon szakemberhez! A www.macosz.hu oldal szerkesztősége csak az általa feltöltött információkért vállal felelősséget a honlapon. A honlap látogatói általi bejegyzések (fórumon, blogon, sikersztoriban) tartalmáért nem vállalunk felelősséget.

Honlapkészítés, keresőoptimalizálás: Expedient Kft. Online marketing tanácsadás: Máté Balázs