Kedves Brigitta!!!Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom.Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint.Jobb ha nem minősítek.Az

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. November 1. Szombat - Marianna

Online tanácsadás

Cseri-Holzmann Brigitta profilképe

Cseri-Holzmann Brigitta

Dietetika-Diabetológia > Dietetika-Diabetológia


Kérdés feltevése

Kérdés:


Kérdést felvető neve: mamika51 Bednárik Erzsi


Kedves Brigitta!!! Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom. Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint. Jobb ha nem minősítek.Azon kívül ,hogy az inzulinok mellé a reggeliinzulinkor van egy Metfogamma más nem történt. Nem is foglalkoztak tanácsadással az étkezésekkel kapcsoltban. 1 évben 1x megyek az inzulin javaslatért.Ott sem történik semmi. Úgy érzem csak egy külső szemlélődő vagyok aki beugrott egy darab papírért. Viszem a labor eredményem és a naplóm.ebbe belepillant az orvos.Kész..ennyi. Általában az első reggeli értékem 5,6 . Mostanában a napi értékek magasabbak,mert volt egy gyulladásos betegségem. Így a legmagasabb érték 8 körül van. Köszönöm,hogy írt és várom segítségét. Úgy érzem Önben megbízhatom és kapok tanácsot . Jó egészséget. Üdv.mamika51



Válasz:


Kedves Mamika 51!

Kérem, hogy értse meg, hogy egy komplett táplálkozási tanácsadásra így, interneten keresztül nincs mód, mivel az általában kb. 40-80 percet vesz igénybe - egy embernél, első alkalommal.

Tanácsaim, melyekkel segíteni próbálom az étrendjének helyes megvalósítását:

 

- Nagyon fontos, hogy tartsa az összes étkezést, melyet előírtak Önnek.

- A napi összes elfogyasztható szénhidrátot (160g) ossza el az étkezéseknek megfelelően. Az egyes étkezések különböző mennyiségű szénhidrátot kell, hogy tartalmazzanak a szervezet inzulinérzékenységének ingadozásához igazodva.

- Szerezzen be Tápanyag táblázatot, melynek alapján kiszámolhatja, hogy az egyes ételeiben mennyi szénhidrát és kalória van. Ezt fontos ismernie!

- Legyen otthon grammokat is mérő mérlege, hogy ellenőrizni tudja az elfogyasztásra kerülő mennyiségeket!

- Igyekezzen, hogy az étkezései tartalmazzanak megfelelő mennyiségű fehérjét is.

- Figyeljen arra, hogy a komlex és egyszerű szénhidrátok aránya a napi étkezésében ne boruljon fel.

- Ügyeljen a zsiradékban gazdag ételek és a rejtett zsírok elkerülésére.

- Keressen fel szakembert, hogy a diéta pontos részleteit tisztázhassák. Ez a saját érdeke.

 

Minden jót kívánva üdvözlöm!

 

Cseri-Holzmann Brigitta

dietetikus

 



Ossza meg!

Vissza: Cseri-Holzmann Brigitta válaszol
címkék:

Magyar felfedezés cukorbetegséggel kapcsolatban

Magyar áttörés a gyulladásos betegségek kutatásában

A gyulladásos betegségek kialakulásának egyik kulcsszereplőjét azonosították a Semmelweis Egyetem Élettani Intézetének munkatársai állatkísérletek során, kutatásaik távlatilag akár új diagnosztikai és terápiás eljárások kifejlesztéséhez is elvezethetnek – írja az...

FORRADALMI SIKER

FORRADALMI SIKER: A szlovákiai tudósok megoldották a cukorbetegség gyógyításának problémáját

  A kis szlovákiai laboratórium nagy sikerrel büszkélkedhet, hiszen amennyiben a klinikai vizsgálatok is jóváhagyják, a tudósok szerint a páciensek egy lépéssel megszabadulhatnak a cukorbetegségtől.

Kutatási eredmények a kókuszolajjal kapcsolatban

Diabétesz és a kókuszolaj – kutatási eredmények

A modern társadalmat sújtó számtalan katasztrófa közül az egyik a cukorbetegség… A múlt század eleji felbukkanása óta szinte a semmiből az egyik legégetőbb egészségügyi kérdéssé nőtte ki magát mindössze száz év alatt. Ma a fejlett nyugati társadalmak hatodik...

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Párolt lilakáposzta

Párolt lilakáposzta

  4 személyre - 1 adag: 1/2 csésze - Elkészítési idő: 10 perc   Elkészítés:   1. Egy nagyobb serpenyőben felforraljuk a tyúkhúslevest, a mézet, a fűszerkeveréket, az ecetet és a sót. 2. Hozzáadjuk a káposztát és az almát. Lassú tűzön fedő nélkül 30...

Olcsó, természetes és elképesztően hatékony – Vércukorcsökkentés fokhagymás turmixszal

Olcsó, természetes és elképesztően hatékony – Vércukorcsökkentés fokhagymás turmixszal

A fokhagymát már akkor is gyógyszernek tartották, amikor az orvostudomány még gyerekcipőbe járt. Baktériumölő és értisztító hatása közismert. Rengeteg sorstársam számolt már be arról, hogy ez az olcsó és egyszerű natúrkoktél elképesztő hatásfokkal rendelkezik a...

Szuperételek

10 szuperétel az 1-es típusú cukorbetegeknek

A szuperételek olyan élelmiszereket, élelmiszer csoportokat jelentenek, amelyeknek a fogyasztása jót tesz adott embereknek. Jelen esetben olyan szuperételeket gyűjtöttünk össze, amelyeknek az 1-es típusú cukorbetegek veszik a legnagyobb hasznát.

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Stevia

Miért érdemes a stevia-t használni, mint cukorhelyettesítőt?

A stevia egy természetes cukorhelyettesítő, amit megéri használni. Minél jobban tudod kontrollálni a vércukorszinted, annál nagyobb biztonságban vagy a cukorbetegség okozta szövődményekkel szemben. Így használj olyan cukorhelyettesítőt, ami ezt lehetővé teszi. Most minden...

Vegetáriánus cukorbeteg étrend

A vegetarianizmus hátránnyal jár a cukorbetegség szempontjából?

Szerencsére jó hírünk van a diabéteszes vegáknak. A vegetarianizmus nem jár hátránnyal a cukorbetegség szempontjából. Az ajánlott, kiegyensúlyozott étrend tápanyagösszetétele 50-55% szénhidrátot, 15-20% fehérjét, 30% zsírt tartalmaz.

Videó! A cukorbetegség csodaszere...

Videó! A cukorbetegség csodaszere...

A cukorbetegség csodaszere...    Nem mindig kell magunkat szintetikus úton kezelni, vagy hogy az egészséges natúr gyógyászat még hatékonyabb is...

Kedves Péter!   Régóta javaslom speciális étrendtől függetlenl, hogy lisztes habarás és rántosos sűrítések helyett,...

 pszichoterápiás módszerek

Dr. Valló Ágnes: a relaxáció módszereit ismerni kulcsfontosságú a cukorbetegeknek

Megtanulható? Az emberek jelentős része egyáltalán nem tud lazítani. Gondolataik szüntelenül pörögnek, izmaik feszesek, kötöttek. Pedig a relaxáció nagymértékben fokozza stressztűrő képességünket. És a relaxáció tanulható!

Heti minta étrend cukorbetegekne

Heti minta étrend cukorbetegeknek! Új megközelítéssel...

A heti mintaétrend receptjeit alább találjátok, lapozgatva eléritek a hét összes receptjét. 

Gourmand Café

Gourmand Café

Cím: Budapest, Semmelweis utca 2, 1052
Telefon: (1) 266 6216

Cukorbeteg étrend.

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában!

Az új javaslatok kiindulópontját az a tény képezte, hogy több tucatnyi – többségében nem cukorbetegen végzett – klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult, melyet hazánkban...

vércukormérés

Forradalom a vércukormérésben! 14 napon keresztül működik vércukor kalibrálás nélkül.

Rövidesen forgalomba kerül az Abbott cég „FreeStyle Libre Flash” folyamatos glukózmonitorozó készüléke   Szeptember elején megkapta a forgalomba hozatali engedélyt az ABBOTT cég forradalmian új folyamatos glukózmonitorozó készüléke, a „FreeStyle...


A www.macosz.hu oldalon található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük forduljon szakemberhez! A www.macosz.hu oldal szerkesztősége csak az általa feltöltött információkért vállal felelősséget a honlapon. A honlap látogatói általi bejegyzések (fórumon, blogon, sikersztoriban) tartalmáért nem vállalunk felelősséget.

Honlapkészítés, keresőoptimalizálás: Expedient Kft. Online marketing tanácsadás: Máté Balázs