Kedves Brigitta!!!Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom.Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint.Jobb ha nem minősítek.Az
A Macosz.hu oldalon jelenleg 340 ember vezet internetes naplót! Mondd el Te is véleményed és kérd ki másokét!
Részletek Még több tippOnline Tanácsadás
Vissza kérdések listájához
Kérdést felvető neve: mamika51
Kedves Brigitta!!! Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom. Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint. Jobb ha nem minősítek.Azon kívül ,hogy az inzulinok mellé a reggeliinzulinkor van egy Metfogamma más nem történt. Nem is foglalkoztak tanácsadással az étkezésekkel kapcsoltban. 1 évben 1x megyek az inzulin javaslatért.Ott sem történik semmi. Úgy érzem csak egy külső szemlélődő vagyok aki beugrott egy darab papírért. Viszem a labor eredményem és a naplóm.ebbe belepillant az orvos.Kész..ennyi. Általában az első reggeli értékem 5,6 . Mostanában a napi értékek magasabbak,mert volt egy gyulladásos betegségem. Így a legmagasabb érték 8 körül van. Köszönöm,hogy írt és várom segítségét. Úgy érzem Önben megbízhatom és kapok tanácsot . Jó egészséget. Üdv.mamika51
Kedves Mamika 51!
Kérem, hogy értse meg, hogy egy komplett táplálkozási tanácsadásra így, interneten keresztül nincs mód, mivel az általában kb. 40-80 percet vesz igénybe - egy embernél, első alkalommal.
Tanácsaim, melyekkel segíteni próbálom az étrendjének helyes megvalósítását:
- Nagyon fontos, hogy tartsa az összes étkezést, melyet előírtak Önnek.
- A napi összes elfogyasztható szénhidrátot (160g) ossza el az étkezéseknek megfelelően. Az egyes étkezések különböző mennyiségű szénhidrátot kell, hogy tartalmazzanak a szervezet inzulinérzékenységének ingadozásához igazodva.
- Szerezzen be Tápanyag táblázatot, melynek alapján kiszámolhatja, hogy az egyes ételeiben mennyi szénhidrát és kalória van. Ezt fontos ismernie!
- Legyen otthon grammokat is mérő mérlege, hogy ellenőrizni tudja az elfogyasztásra kerülő mennyiségeket!
- Igyekezzen, hogy az étkezései tartalmazzanak megfelelő mennyiségű fehérjét is.
- Figyeljen arra, hogy a komlex és egyszerű szénhidrátok aránya a napi étkezésében ne boruljon fel.
- Ügyeljen a zsiradékban gazdag ételek és a rejtett zsírok elkerülésére.
- Keressen fel szakembert, hogy a diéta pontos részleteit tisztázhassák. Ez a saját érdeke.
Minden jót kívánva üdvözlöm!
Cseri-Holzmann Brigitta
Vissza a kérdések listájához
Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni
Jobb mérési mód, mint a HbA1c?
A HbA1c vizsgálat a szénhidrát anyagcsere állapot megítélésének arany standardja. Eddig is tudtuk, hogy a vizsgálatot megelőző 8-10 hét vércukor átlagát mutatja, viszont ezen...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Miért meghatározott a cukorbetegeknek a naponta fogyasztható tej mennyisége? Miért nem jó, ha reggelire több tejet iszik a cukorbeteg?
A tejben szénhidrátforrásként részben egy kettős cukor (diszacharid), galaktóz, részben egy 6 szénatomos egyszerű cukor, laktóz (tejcukor) fordul elő. A szervezetbe jutva a galaktóz...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Mennyi alvásra van szükségünk?
Az általánosan megfelelőnek tartott, elégséges alvásmennyiség nyolc óra; de vajon aki kilenc órát durmol éjszakánként, az túl sokat, aki hetet, az meg túl keveset? És...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Stressz és magas vérnyomás - Együtt jár?
Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza.
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
A Lyme-kór
A Lyme-kór ma is rettegett betegség - ráadásul a szabadban bármikor lecsaphat ránk. Mi okozza, mik a tünetei és hogyan lehet kezelni?
A Lyme-kór
Kedves Tamás! Mivel szóba kerültek az édesítők segítene abban, hogy a jelenlegi állás szerint mely...
Kedves Róbert! Szinte minden cukorbetegeknek szánt könyv ezzel kezdődik. Mi legyen azzal a fránya cukorral? Fontos tisztázni, hogy vannak mesterséges édesítőszerek, és cukrot helyettesítő...
Még több kérdésBMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.
Legfrissebb topikok:
Fórum a cukorbetegségről általában II.Inzulinpumpások
Leszokás a dohányzásról
Diabetesz és Munkavállalás
Hogyan készítsünk cukorbetegek által...
Politika és cukorbetegség
Még több fórum topik
Topik: Fórum a cukorbetegségről általában II.
tesztcsik: Szia Daya ! Szia Aranyhal! Az inzulinpumpában nagyon sok olyan hatásnak van kitéve az...
Legfrissebb blogok:
Génalapú sejtméregtelenítésfedra naplója
Deny Deny blog
Édes élet, némi keserűséggel
seresjdibetes2allapoti tapsztalataim
blog
Még több blog
Legfrissebb videók:
Diabéteszes neuropátia szűrés SzegedenTéli megbetegedések és védekezések ellenük
Tekerjünk együtt
Az immunrendszer (2/2)
Még több videó
2013 Május
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Programajánlat:
Kelet-Magyarországi Diabétesz Hétvége 2013
Kelet-Magyarországi Diabétesz Hétvége 2013
A hónap programjaiÉves naptár
Lemondtam a szexről, kénytelen vagyok együtt élni potencia problémáimmal
Erre a mondatra is igaz, hogy a cukorbetegnek lehetőleg teljes értékű életet kell élnie. A diabéteszes férfiak körében meglehetősen gyakoriak a potenciaproblémák. De van megoldás! Szexuális zavaraival nem kell és nem is szabad együtt élni. Az országszerte működő andrológiai hálózat felkészülten várja a cukorbetegek jelentkezését.
További tévhitekMacoszról
Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.
Vércukorszint csökkentő szerek. Döntően a máj glukóz kibocsátásának csökkentésével, kisebbrészt a... Tovább
A kosárban 0 termék van 0 Forint értékben
Szavazás
Melyiket szeretitek jobban és eszitek többször a zöldséget vagy a gyümölcsöt?
Régebbi szavazásokIdőjárás
Útvonaltervező
Magyarországi autós utak tervezése
Kommentek
Még nincsnenk hozzászólások.