Kedves Brigitta!!!Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom.Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint.Jobb ha nem minősítek.Az

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Május 3. Kedd - Tímea

Online tanácsadás

Cseri-Holzmann Brigitta profilképe

Cseri-Holzmann Brigitta

Dietetika-Diabetológia > Dietetika-Diabetológia


Kérdés feltevése

Kérdés:


Kérdést felvető neve: mamika51 Bednárik Erzsi


Kedves Brigitta!!! Reggeli,tízórai,ebéd,uzsonna.vacsora és este a 20.30 -as inzulin után egy kefír vagy tejjel zárom a napom. Nem akarok különösebben panaszkodni.De 2004-ben be kellett feküdnöm,hogy újra beállítsák az inzulint. Jobb ha nem minősítek.Azon kívül ,hogy az inzulinok mellé a reggeliinzulinkor van egy Metfogamma más nem történt. Nem is foglalkoztak tanácsadással az étkezésekkel kapcsoltban. 1 évben 1x megyek az inzulin javaslatért.Ott sem történik semmi. Úgy érzem csak egy külső szemlélődő vagyok aki beugrott egy darab papírért. Viszem a labor eredményem és a naplóm.ebbe belepillant az orvos.Kész..ennyi. Általában az első reggeli értékem 5,6 . Mostanában a napi értékek magasabbak,mert volt egy gyulladásos betegségem. Így a legmagasabb érték 8 körül van. Köszönöm,hogy írt és várom segítségét. Úgy érzem Önben megbízhatom és kapok tanácsot . Jó egészséget. Üdv.mamika51



Válasz:


Kedves Mamika 51!

Kérem, hogy értse meg, hogy egy komplett táplálkozási tanácsadásra így, interneten keresztül nincs mód, mivel az általában kb. 40-80 percet vesz igénybe - egy embernél, első alkalommal.

Tanácsaim, melyekkel segíteni próbálom az étrendjének helyes megvalósítását:

 

- Nagyon fontos, hogy tartsa az összes étkezést, melyet előírtak Önnek.

- A napi összes elfogyasztható szénhidrátot (160g) ossza el az étkezéseknek megfelelően. Az egyes étkezések különböző mennyiségű szénhidrátot kell, hogy tartalmazzanak a szervezet inzulinérzékenységének ingadozásához igazodva.

- Szerezzen be Tápanyag táblázatot, melynek alapján kiszámolhatja, hogy az egyes ételeiben mennyi szénhidrát és kalória van. Ezt fontos ismernie!

- Legyen otthon grammokat is mérő mérlege, hogy ellenőrizni tudja az elfogyasztásra kerülő mennyiségeket!

- Igyekezzen, hogy az étkezései tartalmazzanak megfelelő mennyiségű fehérjét is.

- Figyeljen arra, hogy a komlex és egyszerű szénhidrátok aránya a napi étkezésében ne boruljon fel.

- Ügyeljen a zsiradékban gazdag ételek és a rejtett zsírok elkerülésére.

- Keressen fel szakembert, hogy a diéta pontos részleteit tisztázhassák. Ez a saját érdeke.

 

Minden jót kívánva üdvözlöm!

 

Cseri-Holzmann Brigitta

dietetikus

 



Ossza meg!

Vissza: Cseri-Holzmann Brigitta válaszol
címkék:

Pecsétviaszgomba, ganoderma

Pecsétviaszgomba és a II-es típusú cukorbetegség

A pecsétviaszgombát másnéven ganordermát a Kínai Gyógyászatban évezredek óta alkalmazzák. A „hallhatatlanság” növényének hívják, hiszen az egyik leghatásosabb és legszélesebb körben használt gyógynövény.

Cukor iránti vágy csökkentése

Szeretné csökkenteni a cukor iránti vágyát, az étvágyát?

Akkor feltétlenül illessze az étrendjébe az alábbi ételeket! Az Ön szekrényében is vannak olyan termékek, melyeket karcsúsító hatásuk miatt vásárolt?

Sonkás sertéstekercs, tormás fejes salátával diabetikusan Húsvétra

Húsvéti sonkás sertéstekercs, tormás fejes salátával diabetikusan

Diétáznod kell de nem szeretnéd kihagyni Húsvétkor a finom falatokat?! Ismerj meg egy húsvéti receptet amit nyugodt szívvel fogyaszthatsz Te is: Sonkás sertéstekercs, tormás fejes salátával diétázóknak is!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Cukorbetegség és CH

Cukorbetegség és a szénhidrátok

Az étkezés utáni vércukorszint az étkezés során elfogyasztott szénhidrátmennyiségétől, felszívódásától, emésztésétől és véráramba jutásától függ.

Több fahéjat javasolnak a cukorbetegeknek Fokozott inzulinválasz cukorbetegek megmentője

Több fahéjat javasolnak a cukorbetegeknek

 Cukorbetegeknek érdemes rendszeresen fahéjat fogyasztani, hiszen a fűszer nemcsak kellemes ízt biztosít az ételeknek, de pozitív élettani hatásokkal is rendelkezik: csökkenti például a vércukor, a „rossz” koleszterin és a trigliceridek szintjét, így természetes...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Diabéteszes lábfekély ellen és vércukorszint csökkentésére alkalmas dió

Dió a diabéteszes lábfekély gyógyítására és a vércukorszint csökkentésére

A dió rendkívül jó vércukorszint csökkentő tulajdonsággal rendelkezik, ráadásul mosogatással még a diabéteszes lábon kialakult fekélyek gyógyítására is alkalmas! Megmutatjuk hogyan:

vércukormérő, vércukormérő készülék,

Hogyan válasszunk vércukormérő készüléket?

Melyik a jobb, a tesztpapírra cseppentett vér analízisével vagy a mikrokapilláris módszerrel működő vércukormérő készülék? A vércukormérő készülék választását több szempont befolyásolhatja.Bár a legalapvetőbb kérdés a mérés pontossága lenne, a hazánkban ma...

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

Cukorbetegség Gyógyítása from vzoli73 on Vimeo.   A világ ma válságban van, elképesztő a világ krónikius betegségeinek száma és az egyik legerősebb legelterjettebb járvány amivel szembekell néznünk az a cukorbetegség.    Cukorbetegség Gyógyítása

Minden, amit a koleszterinről és szinten tartásáról tudni érdemes!

Minden, amit a koleszterinről és szinten tartásáról tudni érdemes!

Nekünk cukorbetegeknek különösen oda kell figyelnünk a táplálkozásra és arra, hogy minden lehetséges módon csökkentsük betegségünkből fakadóan a további kellemetlen következményeket. Így, főként a 2-es típusú cukorbetegek esetében, a koleszterinszint rendben tartása is kulcsfontosságú kérdés.

Vércukorcsökkentő és ízületi fájdalom

A tablettás vércukorcsökkentők ízületi fájdalmakat okozhatnak

A DPP-4 gátlószerek az utóbbi 6-8 évben leginkább tért nyerő vércukorcsökkentő tablettás készítmények, melyek gátolják a bélben képződő inkretinhormon GLP-1 gyors lebomlását és több mechanizmuson keresztül csökkentik a vércukorszintet anélkül, hogy...

Dolce Vita Cukrászda

Dolce Vita Cukrászda

Cím: 1132 Budapest (XIII. ker.), Visegrádi u. 51.
Telefon: 06-1-329-86-93
Email: dolcevitacukraszda@citromail.hu
Weblap: dolcevitacuki.hu/

Riasztó mértékben nő a cukorbetegek száma hazánkban is

Évről-évre nő a cukorbetegek száma hazánkban is!

Évről-évre nő a cukorbetegek száma hazánkban is, de a világ cukorbetegeinek több, mint fele 5 országban található meg! Vajon mitől függhet ez a riasztó arány? Elmondjuk!

Lazac recept, a világon a legfinomabb, mert a lazac különösen jót tesz az egészségednek.

A lazac különösen jó az egészségnek, lazac recept

A lazac jó az egészségnek, a lazac szívvédő hatással rendelkezik, de ezen kívül még számos más előnye is van. Tippek a lazac elkészítéséshez és megmutatjuk neked a legfinomabb lazacos receptet.