Ki kel korábban?

A szakemberek angolul dawn (pirkadat) fenoménnak hívják azt a jelenséget, amikor is tipikusan hajnali 2 és reggel 8 óra között kórósan megemelkedik a cukorbetegek vércukorszintje. A Somogyi effektus kifejezést pedig a reggeli szokatlan magas vércukorszintre használják. Utánajártunk, mi lehet az oka a két jelenségnek. Ígérjük: magyar vonatkozás is lesz!

Pirkadati fenomén

 
Egyes kutatók szerint a jelenség az test hormonjainak természetes éjjeli kiválasztódására vezethető vissza. A hormonok növelik az inzulinrezisztenciát, ami magas vércukorszintet eredményez.
Mit tehet ellene?
•    Ha fizikai aktivitást végez (sportol), minél később tegye.
•    Csökkentse az esti étkezések szénhidráttartalmát.
•    Reggelizzen. Bár az étkezés általában emeli a vércukorszintet, egy könnyű reggeli jelzi a testének, hogy már ébren van és ezzel csökkentheti a hormonok kiválasztódását.

Somogyi-effektus

Szervezetünk egyik védekező mechanizmusa a kórosan alacsony vércukorszint esetén az inzulinnal ellentétesen ható hormonok szintjének emelkedése, melyek következménye a hipoglikémiát követő jelentős vércukorszint-emelkedés, a Somogyi-effektus. Ébrenlét esetén éhségérzet, gyengeség, verejtékezés jelzi az alacsony vércukorszint megjelenését. Éjszaka a vészjósló jelek észlelése nem lehetséges.
Inzulinnal kezelt cukorbetegeknél a hipoglikémia kockázata az inzulin típusától is függ: hagyományos inzulinokkal összehasonlítva a modern inzulinoknál kisebb mind a nappali mind az éjszakai hipoglikémák kockázata.
És a magyar vonatkozás? Somogyi-effektus névadója és felfedezője a magyar származású Dr. Somogyi Mihály, aki az Egyesült Államokban kutatta az inzulin hatásmechanizmusát.