Levesek

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. Október 20. Hétfő - Vendel

Levesek

Jó tanács: ha diétázol, mondj le a rántással készült levesekről.

Káposztaleves

Káposztaleves

Hozzávalók: Kelkáposzta 40 dkg Leveskocka 1 db Vöröshagyma  1 kis fej, Fokhagyma  2 gerezd, Sárgarépa  10 dkg, Petrezselyem zöld, Zeller 10...
Elkészítés:   A kelkáposztát laskára vágjuk, a zöldségeket vékony karikára. Fazékba rakjuk, és annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje, a fokhagymát és a vöröshagymát...

Kelbimbóleves 4 személyre

Kelbimbóleves 4 személyre

Hozzávalók: 40 dkg kelbimbó 2 csapott evôkanál liszt (2 dkg) 2 dl 12%-os tejföl 1 db zöldségleves kocka zöldpetrezselyem só  
Elkészítés: A leveskockát kb. 1,5 l vízben felforraljuk, beletesszük a kelbimbót, puhára fôzzük, majd a sovány tejfölös liszttel behabarjuk. Sóval, apróra vágott...

Feketebableves

Feketebableves

Hozzávalók:   2 teáskanál olívaolaj 5 szelet pulykaszalonna, darabokra vágva 1 kis fej vöröshagyma, apró kockákra vágva 1 csésze reszelt sárgarépa 1/4 csésze fagyasztott...
Elkészítés:   8 személyre - 1 adag: 1 csésze - Elkészítési idő: 10 perc   1. Egy nagy leveses edényben felforrósítjuk az olajat. Hozzáadjuk a szalonnát és  3 perc...

Zöldségleves sült tökkel

Zöldségleves sült tökkel

Hozzávalók: Hozzávalók:   1 nagy (vagy 2 közepes) nyári tök (összesen 1 kg) 1 teáskanál olívaolaj étolaj 3 közepes sárgarépa, apró kockákra vágva 3 zeller, apró...
Elkészítés:   12 személyre - 1 adag: 1 csésze - Elkészítési idő: 45 perc   Elkészítés:   1. Melegítsük elő a sütőt 200 °C - ra.   2. A tök végeit...

Kocsonya őzgerincben (4 adag)

Kocsonya őzgerincben (4 adag)

Hozzávalók: Hozzávalók: 2 db kisebb sertésköröm, 1 db első csánk, kevés bőrke, fokhagyma, fél sertésfej húsa, 1 citrom, 1 közepes sárgarépa, zöldpetrezselyem, só
Elkészítés:   Elkészítés: A kocsonyahúst puhára főzöm és hűlni hagyom. Kicsontozom és egy nagyobb őzgerincsütő aljára rakom a citromkarikákat, a főtt, karikára...

Kolbászos burgonyaleves

Kolbászos burgonyaleves

Hozzávalók: 8 személyre Hozzávalók: étolaj 2 csésze sovány, füstölt pulykakolbász, szeletelve 1,5 csésze vöröshagyma, kockára vágva 1/2 csésze zeller, kockára vágva 1/2...
Elkészítés: Elkészítés: Egy nagy leveses fazékba étolajat öntünk. A kolbászt 2 percig pirítjuk. Hozzáadjuk a hagymát, zellert és sárgarépát, majd további 5-7 percig...

Magyaros burgonyaleves

Magyaros burgonyaleves

Hozzávalók: 4 személyre 80 dkg burgonya 3 erőleveskocka 2 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 15 dkg házi tarhonya 1/4 csomó petrezselyemzöld 1 mokkáskanál fűszerpaprika 2 dl...
Elkészítés: Elkészítés: A megmosott, megtisztított burgonyát kisebb kockákra vágjuk. Erőlevesben feltesszük főni, ételízesítővel meghintjük. Amikor a burgonya félig megpuhult,...

Raguleves

Raguleves

Hozzávalók: 2 személyre Hozzávalók: 30 dkg csirkeaprólék 1 db sárgarépa 1/2 petrezselyemgyökér 3-4 db karfiolrózsa 2 púpozott evőkanál zöldborsó 1/2 zöldpaprika 2...
Elkészítés:   Elkészítés: A megtisztított, megmosott zöldségeket karikára vágjuk, karfiollal éa a csirkeaprólékkal együtt kevés vízben egy teflonedényben összepároljuk....

1/4

Ossza meg!

Vissza: Főoldal
címkék:
Stevia

Miért érdemes a stevia-t használni, mint cukorhelyettesítőt?

A stevia egy természetes cukorhelyettesítő, amit megéri használni. Minél jobban tudod kontrollálni a vércukorszinted, annál nagyobb biztonságban vagy a cukorbetegség okozta szövődményekkel szemben. Így használj olyan cukorhelyettesítőt, ami ezt lehetővé teszi. Most minden...

Vegetáriánus cukorbeteg étrend

A vegetarianizmus hátránnyal jár a cukorbetegség szempontjából?

Szerencsére jó hírünk van a diabéteszes vegáknak. A vegetarianizmus nem jár hátránnyal a cukorbetegség szempontjából. Az ajánlott, kiegyensúlyozott étrend tápanyagösszetétele 50-55% szénhidrátot, 15-20% fehérjét, 30% zsírt tartalmaz.

 pszichoterápiás módszerek

Dr. Valló Ágnes: a relaxáció módszereit ismerni kulcsfontosságú a cukorbetegeknek

Megtanulható? Az emberek jelentős része egyáltalán nem tud lazítani. Gondolataik szüntelenül pörögnek, izmaik feszesek, kötöttek. Pedig a relaxáció nagymértékben fokozza stressztűrő képességünket. És a relaxáció tanulható!

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Karfiolsaláta

Karfiolsaláta

A kisebb rózsáira szedett karfiolt enyhén sós vízben majdnem puhára főzzük. Leszűrjük, és kihűtjük. A joghurtot csomómentesre keverjük a túróval, az olajjal, és ízesítjük sóval, petrezselyemzölddel, és a nagyon apróra vágott hagymával. A karfiolra öntjük és óvatosan...

Heti minta étrend cukorbetegekne

Heti minta étrend cukorbetegeknek! Új megközelítéssel...

A heti mintaétrend receptjeit alább találjátok, lapozgatva eléritek a hét összes receptjét. 

Cukorbeteg étrend.

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában!

Az új javaslatok kiindulópontját az a tény képezte, hogy több tucatnyi – többségében nem cukorbetegen végzett – klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult, melyet hazánkban...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

vércukormérés

Forradalom a vércukormérésben! 14 napon keresztül működik vércukor kalibrálás nélkül.

Rövidesen forgalomba kerül az Abbott cég „FreeStyle Libre Flash” folyamatos glukózmonitorozó készüléke   Szeptember elején megkapta a forgalomba hozatali engedélyt az ABBOTT cég forradalmian új folyamatos glukózmonitorozó készüléke, a „FreeStyle...

Grapefruit

A grapefruit juice csökkentheti a vércukorszintet a magas zsírtartalmú étrend mellett!

Egy kutatás a grepafruit juice hatását vizsgálta a vércukorszintre. Bár eleinte furcsa lehet a gyümölcsök vércukorszint csökkentős hatása a kutatók mégis találtak összefüggést. Most az ő eredményeiket osztjuk meg veletek!

Videó! A cukorbetegség csodaszere...

Videó! A cukorbetegség csodaszere...

A cukorbetegség csodaszere...    Nem mindig kell magunkat szintetikus úton kezelni, vagy hogy az egészséges natúr gyógyászat még hatékonyabb is...

Kedves Bea! Arról amit ír azt gondolom, hogy tartania kellene magát a 135g szénhidráthoz, azomban nem 3 étkezésből kellene ezt...

Gének vs Életmód

A géneknek, vagy az életmódnak van nagyobb szerepe a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában?

A 2-es típusú cukorbetegségnél kulcsfontosságú tényező, hogy mi az, ami a legnagyobb hatással van a kialakulására. Vajon a gének szerepe a meghatározó, és az öröklött hajlam, vagy az életmód a leginkább befolyásoló tényező?

Őssejt kutatás

Áttörés az 1-es típusú cukorbetegség kutatásban!

Egy kísérlet olyan eredményeket ért el az 1-es típusú cukorbetegség kutatásában, ami meghatározó jelentőségű. Az új kutatási eredmények csak az 1-es típusú cukorbetegség kezelésében lesznek majd hasznosíthatóak, mert egy olyan nézőpontból világítja meg a probléma...

Zrínyi utcai cuki

Zrínyi utcai cuki

Cím: 8000 Székesfehérvár, Zrínyi utca 1.
Telefon: +36 (22) 311 332
Email: zricuk@t-online.hu
Weblap: www.zrinyicuki.hu/

Szőlő

7 ok, amiért megéri szőlőt fogyasztani a cukorbetegeknek is!

A különböző gyümölcsök fogyasztása cukorbetegeknek csak korlátozott mennyiségben ajánlott, a fruktóz miatt. A szőlőnek, viszont több olyan jótékony hatása is van, ami miatt legalább egy keveset megéri fogyasztani belőle a cukorbetegeknek is. Ezek közül most 7-et mutatunk be.

Egészséges táplálkozás

5 dolog, amire a cukorbetegség megtanít minket!

A betegségek többsége, így a cukorbetegség is egy olyan állapot, amiben nem szívesen van az ember. De ha már így alakult, akkor a negatív gondolkodás egyáltalán nem segít. Inkább vedd sorra azokat a dolgokat, amiket a cukorbetegségnek köszönhetően megértettél, és...


A www.macosz.hu oldalon található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük forduljon szakemberhez! A www.macosz.hu oldal szerkesztősége csak az általa feltöltött információkért vállal felelősséget a honlapon. A honlap látogatói általi bejegyzések (fórumon, blogon, sikersztoriban) tartalmáért nem vállalunk felelősséget.

Honlapkészítés, keresőoptimalizálás: Expedient Kft. Online marketing tanácsadás: Máté Balázs