MI a kedvenc diabetikus recepted, avagy receptek cukorbetegeknek: receptek egymás özt, te hogyan csinálod?

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2014. November 29. Szombat - Taksony

Receptek cukorbetegeknek

Vissza a topikokhoz

Kérem, jelentkezzen be, ha hozzászólna!

rita 67 | 2014-08-05 21:59 tominia részére

szia  Tominia   gratulálok neked  hogy sikerült  ,lefogynod és köszönöm a jó tanácsot  megfogadom .. és  talán a  futást  választom    köszönöm  neked  :))

tominia | 2014-08-05 21:16 rita 67 részére

Kedves Rita!

Nekem másfél éve derült ki, hogy cukorbeteg vagyok, hálát adok azért, hogy az orvosom inkább elijesztett a gyógyszertől, mert így sikerólt lefogynom! Azt mondta, hogy, ha gyógyszert ír ki, akkor nem fogok diétázni, mert az helyreállítja a cukrot, és ugye nem lesz miért lefogynom....
Szóval tavaly februárban 30 kilóval több voltam, most már helyreállt a cukrom! A lényeg, hogy több energiát használj fel, mint, amennyit megeszel! Nem tudom, hogy az úszás mennyi kalóriát éget el, én futottam, és tornáztam! Este 5-6  óra után nem ettem, és 2 után semmi édeset, tehát gyümölcsöt sem...megmondom őszintén, hogy ez alatt a fogyókúrás idő alatt nem igazán ettem gyümit, mert abban is sok a cukor, pl. egy alma 1,2-vel emeli a cukrot, és nekem azt mondta az orvos, hogy csak annyit ehetek, hogy 2-vel viheti feljebb maximum a cukromat! Most már lement a cukrom, és a kilóim is....
Esetleg arra tudok gondolni, és, ahogy olvasom a neten, meg is erősíti a gyanúm, hogy az úszás nem igazán fogyaszt hatásosan! Esetleg próbálkozz mással, aerobic, futás...stb.

 Persze én nem nem vagyok orvos, de elág sokat foglalkoztam a fogyásssal, és sikerült is ....

 

Üdv.:
Tominia

 

 

rita 67 | 2014-08-02 04:53

kérem segitsetek adjatok tanácsot ,, én egy éve  vagyok cukorbeteg  gyogyszert  szedek  .. egy éve  zöldséget  gyümölcsöt eszem    nagyon figyelek az  étkezésre   napi 5  ször  eszem keveset  .. és mégsem tudok lefogyni ,,   segitsetek    ,, tudom mindenki  azt  irja hogy mozogni kell .. igen  mozgok    is minden nap  uszok egy orát  .... az a  baj  hogy  nem akar lemenni  rolam   1 kg  sem ...   segitsen valaki  nekem ,, köszke  

rita 67 | 2014-08-02 04:53

kérem segitsetek adjatok tanácsot ,, én egy éve  vagyok cukorbeteg  gyogyszert  szedek  .. egy éve  zöldséget  gyümölcsöt eszem    nagyon figyelek az  étkezésre   napi 5  ször  eszem keveset  .. és mégsem tudok lefogyni ,,   segitsetek    ,, tudom mindenki  azt  irja hogy mozogni kell .. igen  mozgok    is minden nap  uszok egy orát  .... az a  baj  hogy  nem akar lemenni  rolam   1 kg  sem ...   segitsen valaki  nekem ,, köszke  

Stefan | 2014-07-28 09:38

Sziasztok

Szeretném  a figyelmetekbe ajánlani az otthon előállított kolosztrumos joghurtot. Igaz , szükség lesz hozzá egy joghurt készítő készülékre, és probiotikumokra, aminek a beszerzésében tudok segíteni.

Erősenikő | 2014-07-09 21:45

 

Üdvözlök mindenkit!
Aki nem ismer minket, régebben a Pannónia utca 68. szám alatt volt boltunk, ahol most a Pannónia fagyizónkat üzemeltetjük Budapesten. A bolt megszűnt, de átvevőhelyként megmaradt, és ezen az oldalon vásárolhatnak az emberek dia wellness szénhidrátcsökkentett illetve cukormentes élelmiszereket.
Mostani AKCIÓNK az 1:4 eritritol és stevia cukorhelyettesítő, a világ legjobb cukorhelyettesítője!!! 500g kiszerelésben kapható, ami 2 kg cukornak felel meg, mellékíze nincs, sütni- főzni egyaránt lehet vele. Cukorbetegek és fogyókúrázók is egyaránt használhatják. 
Boltokban elérhető ára: 2620Ft, NÁLUNK most bevezető áron 1999 Ft- ért megvásárolható! 2 db vásárlása esetén ingyen házhoz szállítjuk Budapest területén belül!
Kérdésük van a termékekkel kapcsolatban, itt vagy a belinkelt oldal lájkolása után üzenet formájában elküldhetik, illetve az oldalon lévő telefonszámunkon!
 
https://www.facebook.com/DiaWellnessElelmiszerSzakbolt?ref=ts&fref=ts

tg88 | 2013-06-27 23:23

 Még mindig nagyon sokan keresnek meg e-mailon keresztül

a segítségemet kérve 
ezzel a stevia csoda-növénykével kapcsolatosan.
Ezuton szeretném megerősíteni, 
hogy ezután is, nagyon szívesen... 
Ha valaki további részletekre kíváncsi a jázminpakócáról.
Kérem, hogy írja meg nekem az e-mail címét,
és én elküldök egy nagyon részletes ismertető összeállítást.
(2013.06.27)
 
Boldog vagyok, hogy így sok embernek segítek vele,
minden elkötelezettség nélkül, önszántamból.
 
Stevia Rebaudianan Bertoni - jázminpakóca - sztívia - mézfű
- sztévia - édesfű - sztevia - édes levél - Jázmin Pakóca - 
cukornövény - Süßkraut -
 
- Cukornövény - TERMÉSZETES NÖVÉNYI ÉDESÍTŐSZER, 
nem aszpartam tartalmú. Sütéshez-főzéshez.
Szárított levele 30-szor, 
kivonata akár 300-szor édesebb is lehet a finomított cukornál,
energiatartalma viszont 100-szor alacsonyabb!
Nagyon egészséges, bárki fogyaszthatja.
 
Üdvözlettel:
T.Gabriella
Dunaújvárosból
tgifoto@gmail.com

Évi78 | 2013-04-01 16:22

Brokkolikrémleves

Hozzávalól két személyre:200g brokkoli ,3 csapott tk. liszt  15g,1 dl 12%-os tejföl,1 db tojássárgája,só,őrölt fehér bors,reszelt szerencsedió,6 dl víz

Elkészítés:

A megtisztított,feldarabolt brokkolit-annyi vízben,amennyi ellepi-puhára főzzük.

4 Darab főtt brokkolit félre teszünk,a többit a főzőlével együtt összeturmixoljuk.Hozzá adjuk

  1. a maradék vizet,ízesítjük sóval,őrölt fehér borssal.A lisztet elkeverjük a tejföllel,belevegyítjük a tojássárgáját ,majd a brokkolihoz hozzámelegítve besűrítjük a levest.
  2. Amikor felforr,beletesszük a félretett egész brokkolirózsát,összeforraljuk,majd melegen tálaljuk.
  3. egy adag E:638,8 KJ(152,1 kcl),fehérjetartalom 8g,zsírtartalom:8,6g, szénhidráttartalom 9,8g

Aranyhal | 2013-03-20 09:40

Tej és tojásmentes csokitorta:

- 15 dkg kókuszcukor (GI 35)

 - 20 dkg fehérliszt
-  5 dkg kókuszliszt
 - 1 cs. bio sütőpor
 - 1 tk. szódabikarbóna
 - 4-5 ek. sovány kakaó
 - 2.5 dl víz
- 2 tk. balzsam ecet
 - 1.2 dl olivaolaj
 - 1 tk. vanília aroma
 - 1 tk. fahéj

Krémhez:

2 db Cocomas kókuszkrém

2-3 kanál sovány kakaó

Zukor 0 ízlés szerint

2 db Dr. Oetker habfixáló

 

Száraz anyagokat összekeverni, majd a nedveseket is hozzáadni. Kemény tészta lesz, rendes tortaformába elsimítani, középső rácson kb. 30 percig sütni kb.180 fokon.

Kókuszkrémet habverővel felverni, Zukor 0-t, fixálókat hozzáadni. Krémen még lehet dolgozni, variálni, hogy keményebb legyen.

Aranyhal

beeboy | 2013-03-02 12:29

Sziasztok!

Szeretném megosztani veletek azt a diétát, melyet egy barátomtól kaptam, illetve lestem el. Az apropó nála az volt, hogy nem tudta teljesíteni a kormányunk elvásárását, ezért vagy megvonták volna tőle a korszerű inzulint, vagy radikálisan változtat. Utóbbit választotta, elég kemény diétát folytat, én kevésbé.

A lényeg, hogy kezdtem reggelivel:

Zabkása almával: nagyon egyszerű, talán 5 percet is elvesz az időmből. 40gr zabpehely, szűk 2dl vízben, csipetnyi sóval, max, kávés kanál mézzel főzöm kb. 3 percig. Közben egy közepes almát lereszelek és a mielőtt elzárom a kását, beleteszem.
Ez a reggeli és egyben vacsora adagom is. Ízlés szerint fahéjjal meg lehet szórni.

Az ebédről nem írok, mert azon nem változtattam, amit megkívánok, persze figyelve a CH tartalomra.

Az eredmény? Nos, ha szigorúan betartom és 18 után nem eszem CH-t már, akkor 4-5,5 közötti értékek úgy, hogy a 38E Actrapidot csökkentettem 30 alá. Eleinte voltak 2-3 körüli értékek, főleg éjszaka, de jelenleg ezek már nincsenek.

Köszönhetően a zabnak, nincs éhésgérzetem, akár 12-13.30-ig is elvagyok étkezés nélkül.

Tudom, hogy ez nem egy nagy recept, de hátha tudok ezzel valakinek segíteni.

1/4

Kérem, jelentkezzen be, ha hozzászólna!


Ossza meg!

Vissza: Cukorbeteg fórum
címkék:
ízület,gyulladás,

Hogyan keletkeznek az ízületi fájdalmak és mit tehetünk ellenük?

Jelen cikkünk keretében – melyet az elsőhöz hasonlóan Prof. Dr. Rüdiger Petzold Bad Oeynhausen-ben dolgozó diabetológus munkái alapján írtunk – a karpaltunnel szindrómával, a pattanó ujjakkal és a lefagyott váll (periarthritis humeroscapularis) problémáival foglalkozunk.

Csökkentsd vércukorszinted természetes alapanyagokat tartalmazó étrend-kiegészítővel!

Természetes anyagok, melyek segítségével vércukorszinted szabályozhatod

A természetben rengeteg olyan gyógyhatású növény található, melynek segítségével gyógyszertári készítmények nélkül szabályozhatod vércukorszinted, és csökkentheted a cukorbetegséggel járó kellemetlen panaszaid. Cikkünkben most három ilyen gyógyhatású növényt...

Természetes gyógymód a megfázásra, influenzára: aromaterápiás sópárna

Gyógyítsd gyermeked és családod a só erejével! Megfázás és influenza ellen természetes és hatékony megoldás!

A só légző rendszerre való jótékony hatása közismert. Ha jártál már sóbarlangban, vagy próbáltál már hasonló alternatív megoldásokat bizonyára te is érezted már a só nagyszerű hatását - de ha még nem próbáltad, ideje nyitni efelé az újdonság felé, hiszen Dr....

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Karalábé szeletek Norvég módra

Karalábé szeletek Norvég módra

  Az almát meghámozzuk és lereszeljük, majd a tejföllel elkevert majonézhez adjuk. Kaporral és tárkonnyal ízlés szerint ízesítjük. A karalábét meghámozzuk és 1 cm vastag szeletekre vágjuk. Csirkehúslében roppanósra főzzük. Egy serpenyőben 1 kávéskanálnyi őrölt...

fokhagyma tintakúra

Fokhagyma tinktúra: Elegendő 7 évente megismételni, olyan hatással tisztítja ki az érrendszert!

Elegendő 7 évente megismételni, olyan hatással tisztítja ki az érrendszert!   Érrendszerünk tisztább lesz, a hajszálereink jobban átjárhatók maradnak, ami biztosítja a szájunk, ínyünk, torkunk egészségét is.

ércukorcsökkentés

Ingyenes, természetes és erős vércukor csökkentő! Ezt a teát ismerned kell!

Az alábbiakban egy egyszerű, de igencsak hatásos tea receptje található. A babhéj-tea azoknak ajánlott, akik cukorbetegséggel küzdenek, hiszen a fehér bab szárított héja, segít abban, hogy a cukorszint normalizálódjon. Ajánlott betartani a pontos receptet, és a kúra ideje alatt...

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Újdonság! Ismerd meg a guggul növény jótékony hatásait az elhízásra és a cukorbetegségre

Újdonság! Harcolj a cukorbetegség ellen a természet erejével: a guggul növény gyógyhatásait kihasználva

Ez a mókás nevű növény Indiában honos, kis termetű cserje. Az indiai hagyományos gyógyászatban már rég óta nagy becsben tartják jótékony hatásai miatt, és előszeretettel alkalmazzák különféle területeken.

Mount Everestel a cukorbetegség ellen

A Mount Everest segít majd megelőzni és megérteni a cukorbetegséget?

A Mount Everesten kutatták a cukorbetegség kialakulását brit kutatók, akik azért mentek ilyen extrém magasságba, hogy oxigénhiányos környezetben vizsgálják a kórt megelőző molekuláris folyamatokat.  

Nagyon aktuális! A cukorbetegek nehezebben gyógyulnak meg az influenzából? Dr. Bibok György válaszol!

Nagyon aktuális! A cukorbetegek nehezebben gyógyulnak meg az influenzából? Dr. Bibok György...

Dr. Bibok György az Endokrinközpont diabetológus szakorvosa felhívta a figyelemet, hogy a cukorbetegség kezelése során az influenza, megfázás is hátrányosan érintheti a cukorbetegeket. A diabetológus szakorvos specialitása a vércukorszint beállítása és a diabetes kezelése,...

Kedves Kérdező!   Kérdésére választ adni nem az én kompetenciám, hanem az orvosé, én dietetikus vagyok. Arra viszont, hogy...

vércukormérő kontaktlencse

Szenzáció? Érkezik a vércukormérő kontaktlencse!

A Google, valamint a Novartis/Alcon együttműködési megállapodást kötött a vércukrot is folyamatosan mérő kontaktlencse kifejlesztésében

étrend, diéta,

Cukorbeteg gyógy-étrend - elmélet és gyakorlat 2. rész

A korszerű dietoterápia egyik alapvető része, hogy a dietetikus a tanácsadás során a táplálkozási programot egyénre szabja. A gyógyétrend személyre adaptálhatósága csak egy részletes, ún. „Táplálkozási anamnézis” felvételével valósítható meg, melyben a...

Faller Cukrászda

Faller Cukrászda

Cím: 1164 Budapest, Szabadföld út 51.
Telefon: +36-1-400-1359, +36-1-400-2693, +36-30-941-5757
Email: fallerp@freestart.hu
Weblap: www.fallercukraszda.hu/

Áfonyával az egészségért - természetes gyógymóddal a cukorbetegség ellen

Gyógyulj otthon, természetesen: az egyik legegészségesebb növénnyel, az áfonyával – amely a cukorbetegek panaszait is enyhíthetik!

Az áfonya rendkívül magas C-vitamin tartalma és antioxidáns hatása miatt a természetes gyógymódot előnyben részesítők egyik nagy kedvence lehet. Az ízletes bogyókat számtalan betegség gyógyításában bevethetjük, és általános immunrendszer erősítőnek sem utolsó!

Inzulin pumpakezelés eredményessége az intenzív inzulinkezeléshez viszonyítva 2-es típusú cukorbetegekben

Jól ismert, hogy vannak olyan 2-es típusú cukorbetegek, akiknél nemhogy napi kétszeri inzulin-adagolás mellett, de napi négyszer adagolt intenzív inzulinkezelés keretében sem érhető el a kívánatos 7% körüli HbA1c szint, sőt ez sokszor még 9% alá sem csökkenthető. 


A www.macosz.hu oldalon található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük forduljon szakemberhez! A www.macosz.hu oldal szerkesztősége csak az általa feltöltött információkért vállal felelősséget a honlapon. A honlap látogatói általi bejegyzések (fórumon, blogon, sikersztoriban) tartalmáért nem vállalunk felelősséget.

Honlapkészítés, keresőoptimalizálás: Expedient Kft. Online marketing tanácsadás: Máté Balázs