Sajtos-tojásos rizs receptje cukorbeteg emberek részére

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2015. Július 28. Kedd - Szabolcs

Sajtos-tojásos rizs

Sajtos-tojásos rizs

Hozzávalók:

Hozzávalók:

4 db tojás

20 dkg rizs

2 dkg reszelt sajt

3 dkg light margarin

só, bors

 

 


Elkészítés:

A rizst puhára főzzük vegetás, sós vízben. A tojásokat 3-4 percig főzzük és megtisztítjuk. Egy tűzálló tálat kikenünk margarinnal, beletesszük a rizst, nyolc fészket csinálunk, és belehelyezzük a félbe vágott tojásokat, sózzuk, borsozzuk. Meghintjük reszelt sajttal, olvasztott margarinnal meglocsoljuk, és sütőbe rövid ideig sütjük. Melegen, frissen tálaljuk.

 

Energia: 283 kcal

Szénhidrát: 40 g

 


Ossza meg!

Vissza: Egyéb ételek
címkék: étkezés, diéta

Küldje el ismerősének!




A cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozás

A cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozás

Minél hosszabb ideje szenved valaki cukorbetegségben, annál nagyobb az esélye a szemfenéki elváltozás kialakulásának. A retina vagy ideghártya ereinek károsodása miatt azok fala áteresztővé válik, aminek következtében vérzések és vizenyő alakul ki az ideghártyában, a...

Cukorbeteg étrend: gyümölcsök

Cukorbeteg étrend: gyümölcsök

A gyümölcsök egész évben jelentős vitamin mennyiséggel látnak el minket, ha rendszeresen fogyasztunk minden fajtájukból. Cukorbetegeknek természetesen a gyümölcsök sincsenek megtiltva csak tudni kell, hogy mikor és mekkora mennyiséget fogyaszthatnak belőlük. 

Cukros üdítők, cukorbetegség

A cukros üdítők áldozatai számokban

Egy amerikai összegzés szerint a cukros italok annyi áldozatot követelnek világszerte, mint az influenza.

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Diabetikus beigli diós töltelékkel

Diabetikus beigli diós töltelékkel

  Elkészítés:   A lisztet a margarinnal elmorzsoljuk. Az ugyancsak elmorzsolt élesztőt a meglangyosított tejbe belekeverjük az édesítőporral együtt, kb. 5 percig hagyjuk „felfutni”, majd a margarinos liszthez öntjük. Hozzáadjuk a tojássárgákat, a sót, és jól...

2-es típusú cukorbetegség kialakulása, szövődményei

2-es típusú cukorbetegség kialakulása, szövődményei

A 2-es típusú cukorbetegség alapja leggyakrabban az, hogy a szervezet által termelt inzulin nem tudja vércukorszint-csökkentő hatását megfelelő mértékben kifejteni, vagyis inzulinrezisztencia áll fenn.

Alvás, fogyás, cukorbetegség

Alvás, fogyás, diabetesz

Nem ér el eredményt az éhezéssel? A harmadszor is leadott kilók mindig megtalálják az utat visszafelé? Készen áll új ötletek meghallgatására a fogyással és a cukorbetegséggel (diabétesszel) kapcsolatban? Akkor rajta!

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Napozás, cukorbetegség

Egyszerű mód a cukorbetegség megelőzésére

Az ésszerű mértékű napozás segíthet megelőzni a cukorbetegséget és az elhízást - derült ki egy pénteken megjelent tanulmányból

Tequila, fogyókúra, cukorbetegség

A tequila a fogyókúrázóknak és a cukorbetegeknek is segít

A Phys.org szakoldalon publikált amerikai kutatás a tequila fő alkotóeleme, az agave kaktusz összetevőiben talált olyan anyagokat, amelyek egyértelműen segítik a fogyókúrázók és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők életét. 

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

Cukorbetegség Gyógyítása from vzoli73 on Vimeo.   A világ ma válságban van, elképesztő a világ krónikius betegségeinek száma és az egyik legerősebb legelterjettebb járvány amivel szembekell néznünk az a cukorbetegség.    Cukorbetegség Gyógyítása

Kedves Béla! Az éhomi magasabb vércukorszint nem szokatlan jelenség a II-es típusú cukorbetegeknél. Reggelig mivel legalább 10...

cukorbetegség megelőzése

A 2-es típusú cukorbetegség megelőzés

A Kelet-Finnországi Egyetem szakemberei több mint 2300 42-60 év közötti férfi étkezési szokásai alapján megállapították, hogy a tojásevés nemcsak a betegség alacsonyabb kockázatával, hanem alacsonyabb vércukorszinttel is párosul.

Cukorbetegség kutatás

Magyar kutatók nagy lépése

Csak Magyarországon több mint félmillió cukorbetegségben szenvedőn segíthet az a kísérleti fázisban lévő hatóanyag, amely az érrendszeri és veseszövődmények megelőzése és kezelése terén hozhat áttörést. A Pécsi Tudományegyetem fejlesztése nemrég kapta meg a szabadalmi...

Zrínyi utcai cuki

Zrínyi utcai cuki

Cím: 8000 Székesfehérvár, Zrínyi utca 1.
Telefon: +36 (22) 311 332
Email: zricuk@t-online.hu
Weblap: www.zrinyicuki.hu/

Almában az egészség

Egy egész évben kapható gyümölcs, - amit érdemes cukorbetegként is fogyasztanod!

Ez a szupergyümölcs, melyet egész évben megtalálsz a boltokban, zöldségeseknél vagy a nagyinál a pincében, az alma. Rengeteg fajtája közül bőven lehet válogatni. A legjobb, hogy bárhova egyszerűen magaddal viheted, kalóriaszegény, ízletes, rosttal teli gyümölcs. Hogy miért...

erektilis diszfunkció

A kávéfogyasztás csökkenti az erektilis diszfunkció kockázatát

Eddig csak csupa jót hallottunk, olvastunk a kávéról. Pl. hogy napi 2-3 csésze fogyasztása csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát és a közhiedelemmel ellentétben nem emeli meg a normális vérnyomást. Egy új vizsgálat, melyet 3724 20 évesnél idősebb férfiakon...