Tojás zöldborsófészekben receptje cukorbeteg emberek részére

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2016. Február 7. - Tódor

Tojás zöldborsófészekben

Tojás zöldborsófészekben

Hozzávalók:

Hozzávalók:

60 dkg zöldborsó

2 ek. olaj

2 dkg margarin

4 db tojás

4 dkg köményes sajt

 


A zöldborsót olajban, kevés vízzel puhára pároljuk, tűzálló tába töltjük, és kis fészkeket csinálunk. E fészekbe kis darab margarint teszünk, s beleütünk 1-1 tojást. Megsózzuk, reszelt sajttal meghintjük, és sütőbe tesszük, annyi időre, amíg a tojásfehérje megalvad.

 

Energia: 309 kcal

Szénhidrát: 21 g


Ossza meg!

Vissza: Zöldség ételek
címkék: étkezés, diéta

Küldje el ismerősének!




Méhpempő a cukorbetegség és az Alzheimer kór megelőzésére

Megelőzi a cukorbetegséget és az Alzheimert a királynő eledele

Ez a szuperétel, amit az örök élet és a fiatalság elixírjének tartanak, számos betegség ellenszere mellett a cukorbetegség és az Alzheimer kór megelőzésére is ajánlott. Ez nem más, mint a méhpempő!

Sió Light: Esténként, vacsora után is ennél még valamit? Tudod, hogy már nem lenne szabad enned, de nem bírod ki? Mutatunk 6 egészséges ételt, melyekkel csillapíthatod a vacsora utáni éhségedet, lelkiismeretfurdalás nélkül.

A 6 legjobb választás esti csemegézéshez

Esténként, vacsora után is ennél még valamit? Tudod, hogy már nem lenne szabad enned, de nem bírod ki? Mutatunk 6 egészséges ételt és italt, melyekkel csillapíthatod a vacsora utáni éhségedet, lelkiismeretfurdalás nélkül.

Cukorbetegségre figyelmeztető jelek

4 figyelmeztető jel, hogy cukorbetegek vagyunk

Nem csak akkor lehetünk cukorbetegek, ha megjelennek rajtunk a tipikus tünetek: végtagok zsibbadása, folyamatos szomjúságérzés, sűrű wc-re járás. Ezeken kívül vannak még figyelmeztető jelek, melyeket a következőkben bemutatunk.

Tetszik a megújult, mobilon is elérhető honlap design?

Magyaros burgonyaleves

Magyaros burgonyaleves

Elkészítés: A megmosott, megtisztított burgonyát kisebb kockákra vágjuk. Erőlevesben feltesszük főni, ételízesítővel meghintjük. Amikor a burgonya félig megpuhult, hozzáadjuk a tarhonyát, a kisebb kockára vágott paprikát, és az áttört fokhagymát. Tovább főzzük. Amikor...

A cukorbetegek támogatása

A cukorbetegek támogatása

Mivel egyre több cukorbeteg jelenik meg hazánkban évről évre, ezért 2016-ban is különös figyelmet fordítanak a cukorbetegek támogatására. Összegyűjtöttük nektek az idei évre vonatkozó támogatásokat!  

Új terápiás eljárások a cukorbetegség kezelésében

Új terápiás eljárások a cukorbetegség kezelésében

A Bajcsy-Zsilinszky kórház osztályvezető főorvosa vasárnap az M1 csatornáján számos meglévő és új terápiás módszerről számolt be a cukorbetegség megelőzés és kezelése kapcsán.   

Hírlevél feliratkozás

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

A bükki füvesember 10 fontos tanácsa az egészséges élethez

A bükki füvesember 10 fontos tanácsa az egészséges élethez

Akit kicsit is érdekel a természetes gyógymód, annak Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember alap. Mára már élő legendává nőtte ki magát gyógyteakeverékeivel, tinktúráival. Most leírtuk nektek a 10 legfontosabb tanácsát, mely az egészséges élethez szükséges!

Zöldséges lasagne a cukorbetegeknek is!

Zöldséges lasagne a cukorbetegeknek is!

A legfinomabb diétás lasagne, amit valaha ettem. Nem száraz, nem esik szét, finom, tartalmas és számos zöldség megtalálható benne! Ez egy tökéletes főfogás!

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

A világ ma válságban van... A cukorbetegség gyógyítása VIDEÓ

Cukorbetegség Gyógyítása from vzoli73 on Vimeo.   A világ ma válságban van, elképesztő a világ krónikius betegségeinek száma és az egyik legerősebb legelterjettebb járvány amivel szembekell néznünk az a cukorbetegség.    Cukorbetegség Gyógyítása

Kedves Lujza!   Igen fogyasztható, de a szénhidrát tartalmát bele kell számítani az össz szénhidrát bevitelbe. Glikémiás...

Lencsés ételek cukorbetegeknek

Lencsés ételek cukorbetegeknek

Mivel nyakunkon a Új Év, ezért elhoztunk nektek 2 szuper lencsés receptet, amit cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak. Kezdjük az új év első napját finom, egészséges ételekkel :)

A hüvelyesek segítenek kontrollálni a cukorbetegséget

A hüvelyesek segítenek kontrollálni a cukorbetegséget

A bab, a borsó, a lencse és más hüvelyeseket melegen ajánlanak a cukorbetegeknek. A 2-es típusú diabéteszesek esetében a vércukorszintet és a vérnyomást is javíthatják!

Takátsné Kádár Sarolta dietetikus

Takátsné Kádár Sarolta dietetikus

Cím: Szombathely, Tóth Árpád u. 34.
Telefon: 06-94-318-939, 06-20-436-55-81

5 étel, ami segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól

5 étel, ami segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól

A test egészsége szorosan összefügg a máj egészségi állapotával és annak képességével, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a szervezetből. Az ételek, amelyeket megeszünk, gyakran tele vannak veszélyes anyagokkal, éppen ezért fontos, hogy segítsük a szervezetünket a méregtelenítésben.

A nyers brownie receptje

A nyers brownie receptje

Elég nagy problémát okoz a karácsonyi desszert elkészítése ilyenkor számunkra, de mutatok nektek egy diétás, mégis isteni finom és egészséges brownie receptet!