Mitől függ a vércukorszint, mikor kell mérni a vércukrot?

A vércukor

Forrás: hazipatika.com

A megfelelő vércukorkontroll és -kezelés alapja a pontos és rendszeres vércukormérés. Hol az ideális mérték, hogy ne legyen szükség fölöslegesen sok szúrásra, mégis jó értékeket kapjunk a vércukorszint változásairól?

Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.

Mitől függ a vércukorszint?

A vércukorszint hihetetlen sok mindentől függ, ahogy ezt a gyakorlott cukorbeteg is jól tudja. Hogy csak a legfontosabbakat soroljuk, nem mindegy, mely napszakban, étkezés előtt vagy után, milyen tevékenység közben, milyen testmozgás mellett mérjük. Ezért szükséges a vércukormérések értékei mellé azt is följegyezni, milyen körülmények és feltételek mellett történt a mérés.

Mikor mérjük a vércukorszintet?

A tablettás kezelés mellett heti egy-két alkalommal étkezés után 1-2 órával, az inzulinos betegeknek az orvos utasítása szerint naponta 2-7 alkalommal kell mérniük vércukrukat.
Ugyancsak kihagyhatatlan a sportolás utáni mérés, hiszen ilyenkor alaposan megcsapoljuk cukorraktárainkat, és sok energiát égetünk. A rendszeresen sportolók feltétlenül mondják el kezelőorvosuknak, mert az inzulinadag beállításakor erre is figyelni kell. Az orvos így pontos utasítást tud adni a mindennapokra. Természetesen nem mindegy a sport jellege, intenzitása, időtartama sem.

Napi vércukormérés

Nem csak a rendszeresen sportolóknak kell tudnia, milyen hatással van a testmozgás vércukorszintjükre, hiszen bárkivel megeshet, hogy nem várt fizikai megerőltetésnek van kitéve. Ilyenkor is feltétlenül ellenőrizni kell a vércukorszintet. Nyilvánvaló, hogy több értékből pontosabban lehet következtetni a vércukor alakulásának napi ritmusára. Ezért gyakori mérésre van szükség, amikor az inzulinadag beállítására vagy változtatására kerül sor, továbbá érdemes sűríteni a méréseket, ha hosszabb távon megváltozik a beteg életének napi ritmusa, s ezáltal a vércukorértékek változásának kiszámíthatósága. Ekkor legalább napi négy mérés esedékes, de még jobb, ha 6-7 érték áll rendelkezésünkre 24 óra alatt. Az első mérést reggel, éhgyomorra ejtsük meg, majd minden étkezés és minden inzulinbeadás előtt, végül késő este, lefekvés előtt mérjünk utoljára.

Mikor étkezzünk és mikor mérjünk?

Fontos, hogy mindig lehetőleg azonos időben étkezzünk, és ennek megfelelően azonos időben végezzük el a vércukorméréseket is.
A főétkezések előtti mérés azért szükséges, hogy az inzulinadagot a fogyasztandó ételek és italok szénhidráttartalmához igazíthassuk. Az inzulinbeadás előtt is mindig ellenőrizni kell az aktuális vércukor-értéket. A lefekvés előtti mérés az éjszakai, alvás alatt - netán észrevétlenül maradó - hipoglikémia megelőzésére szolgál.

A betegségek hatása a cukorbetegek szervezetére

Vannak rendkívüli időszakok, amikor szintén a megszokott menetrendnél gyakoribb mérés ajánlatos. Ez a helyzet, amikor lázas, fertőző betegség, extrém körülmények, hideg vagy meleg klíma, utazás, várandósság miatt kell gondolni a vércukor-érték kevésbé kiszámítható ingadozásaira.
Ezen kívül az életkori sajátságokat is figyelembe kell venni. Gyerekeknél a kamaszkorban a vércukor-értékek a hormonális változások függvényében is változnak, természetesen ezek nem olyan hirtelen ugrások, de elképzelhető, hogy változtatni kell az inzulinadagokon.

Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt