Zöldség ételek
Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége - MACOSZ.hu, akadálymentes verzió
Kilépés az akadálymentes nézetbőlReceptek
Zöldség ételek
Rakott Burgonya
Hozzávalók: Hozzávalók:
Burgonya 80 dkg
Tojás 6 db
Krinolin 20 dkg
Gyulai (gyári szeletelt) 4 dkg
Tejföl (12 %) 1 pohár
Olaj 1 evõkanál
Elkészítés:
A burgonyát megtisztítjuk, karikára vágva sós vízben megfõzzük, majd leszûrjük.
Egy tojást nyersen hagyunk, a többit keményre fõzzük (érdemes elõre...
Zöldbabfõzelék
Hozzávalók: Hozzávalók:
Zöldbab 0,8 kg Lecsó 2 ek.
Étolaj 3 ek. Petrezselyem zöldje 1 cs.
Liszt 4 ek. Fûszerpaprika 1 kk.
Tejföl (zsírszegény) 1 dl Ételecet...
Elkészítés:
A megtisztított zöldbabot 2 cm hosszú darabokra vágjuk, és annyi enyhén sós, meleg vízben tesszük fel fõni, hogy éppen ellepje.
Beletesszük a...
Sajtos zöldséges pita
Hozzávalók: Hozzávalók:
4 teljes kiörlésű lisztből készült pita
2 evőkanál light majonéz
1/2 teáskanál fokhagymapor
6 dkg csökkentett zsírtartalmú svájci sajt
1...
Elkészítés:
Elkészítése:
4 személyre - 1 adag: 1 pita - Elkészítési idő: 15 perc
1. A pita egyik szélét bevágjuk (nem vágjuk végig!), hogy...
Párolt lilakáposzta
Hozzávalók: Hozzávalók:
4 dl zsírmentes sótlan tyúkhúsleves
1/2 csésze almabor ecet
2 evőkanál vörösbor ecet
1 evőkanál méz
1/2 teáskanál delikát vagy vegeta...
Elkészítés:
4 személyre - 1 adag: 1/2 csésze - Elkészítési idő: 10 perc
Elkészítés:
1. Egy nagyobb serpenyőben felforraljuk a tyúkhúslevest, a mézet, a...
Cheddar sajtos brokkoli
Hozzávalók: Hozzávalók:
4 csésze brokkoli
1/2 teáskanál só
1/4 teáskanál őrölt feketebors
10 dkg rezelt csökkentett zsírtartalmú cheddar sajt
Elkészítés:
8 személyre - 1 adag: 1/2 csésze - Elkészítési idő: 10 perc
Elkészítési mód:
1. A brokkolikat ropogósra és puhára pároljuk.
2. A forró...
Ünnepi rakott gomba (4 személyre)
Hozzávalók: Hozzávalók:
40 dkg gomba (kcal 160, CH 12),
20 dkg rizs (690,154),
2 db tojás (140, -),
10 dkg reszelt sajt (290, -),
2 dl energiaszegény tejföl (140, 4),
csipet só,...
Elkészítés:
Elkészítése:
a gombát megtisztítom, vékony szeletekre vágom, és a hagymán a fűszerekkel együtt megpárolom. A rizst teflonedényben egy csipet vegetával...
Rakott karfiol
Hozzávalók: Hozzávalók:
1 fej karfiol
1/2 kg csirke vagy pulyka darálthús
1 nagy fej hagyma
1 paprika
1 paradicsom
só, bors, pirospaprika
zsírszegény tejföl vagy joghurt
Elkészítés:
Elkészítés:
A karfiolt fém párolóedényben, sós gõzben megpárolom, majd a felét egy kiolajozott jénai edénybe terítem, villával rusztikusra töröm....
Szerencse borsótál
Hozzávalók: 7 személyre
Hozzávalók:
2 evőkanál olívaolaj
1 zöld kaliforniai paprika, 2,5 cm-es csíkokra vágott
2 gerezd fokhagyma áttörve
2 doboz 45 dkg-os zöldborsókonzerv,...
Elkészítés: Elkészítés:
Középerős lángon egy nagy teflonserpenyőbe öntsünk olajat. Tegyük bele a zöldpaprikát és 10 perc alatt hirtelen süssük át. Adjuk hozzá a...
A fizikai aktivitás megemelheti a vércukor szintjét
Közismert, hogy mind a nemkívánatos testsúlygyarapodás megakadályozása, mind pedig a jó fizikai állapot fenntartása érdekében mind 2-es, mind 1-es típusú diabéteszesek számára...
fizikai aktivitás, vércukorszint,
A túl gyors evés növelheti a cukorbetegség kockázatát?
Valószínűleg sokan hallották már azt az érvelést, hogy minél lassabban eszünk, annál nagyobb az esélyünk arra, hogy ne együk túl magunkat és ne gyarapodjon a testsúlyunk. Most litván...
cukorbetegség kockázata, cukorbetegség
A gyerekek és a cukor
Az Egyesült Államokban működő Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központ adatai szerint a gyerekek étrendjükön belül naponta átlag 322 kalóriát hozzáadott cukor formájában...
cukor, cukorfelvétel,
Kemény döntések a francia egészségügy területén is
A probléma lényege: a francia egészségügy kiválóan teljesít, a születéskor várható élettartam 81 év, az újszülött halálozási ráta 3,9 1000 élveszületésre számítva, minden ezer...
egészségügy, francia egészségügy
A finasterid kedvezőtlen hatása a szexuális működésre
A jóindulatú prosztata hipertrófia ás a hajhullás (alopécia) kezelésére hazánkban is alkalmazott finasterid kellemetlen mellékhatásaira hívja fel a figyelmet és elrendelte a szer...
finasterid
Érdeklődni szeretnék a napi szénhidrátmennyiségem 160 Ch-ban van megadva. Tanácsot szeretnék kérni,hogy...
Kedves Mamika 51! Kérdésére az alábbiakat gondolom: Ön intenzív inzulinkezelést kap. Ilyen típusú inzulinadagolás mellett az étkezéseinek számát az orvossal - felteheően - meg kellett...
Még több kérdésBMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.
Legfrissebb topikok:
Fórum a cukorbetegségről általában II.Vércukor mérés, vércukor mérők...
A cukorbetegségről általában
Leszokás a dohányzásról
Politika és cukorbetegség
gyógynövények cukorbetegeknek
Még több fórum topik
Topik: Fórum a cukorbetegségről általában II.
zaboza: Aranyhal De ellentmond ennek a ténynek az, hogy már az egyiptomiak leírták a cukros...
Legfrissebb blogok:
Édes élet, némi keserűséggelblog
seresjdibetes2allapoti tapsztalataim
Tapasztalataim
betegsegem
Egészséges élet kezdete egy betegséggel
Még több blog
nem nem nem
2012-04-30 15:50:00
Nem szeretem közölni, hogy cukorbeteg vagyok. A balkezes ember se közli, hogy balkezes, van ilyen és kész. Utálom a lesajnáló pillanatásokat.
Legfrissebb videók:
Diabéteszes neuropátia szűrés SzegedenTéli megbetegedések és védekezések ellenük
Tekerjünk együtt
Az immunrendszer (2/2)
Még több videó
2012 Május
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Programajánlat:
Cukorbeteg tábor 2012-ben is!
Egész héten színes szabadidős programok várják a legifjabb diabéteszeseket. A tábor ideje...
A hónap programjaiÉves naptár
Ha a tablettát rendszeresen beveszem, a diétára már nem kell különösebben figyelni. Egyébként is napi három (vagy több) zsemlére vagyok beállítva.
Elmúlt a "zsemle korszak". A napi fogyasztásra ajánlott szénhidrát mennyiség zsemlében végzett kiszámolását az egyszerűség diktálta, hiszen egy zsemle 30 gramm szénhidrátot tartalmazott. A mai korszerű diabétesz kezelés diétás szemlélete szerint a zsemle és más, fehérliszttel készült termékek helyett előnyösebb a rozsliszttel, a durumliszttel, esetleg...
További tévhitekMacoszról
Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.
A vesék mükődésének fokozatos romlása, majd végül leállását nevezzük veseelégtelenségnek ( ... Tovább
A kosárban 0 termék van 0 Forint értékben
Időjárás
Útvonaltervező
Magyarországi autós utak tervezése