Blog

Egészséges élet kezdete egy betegséggel

2011.12.09.

0 komment, olvasva: 1301 alkalommal


Újévi fogadalmak 2012-re

 Milyenek a jó újévi fogadalmak? Hogyan fogadj meg valamit 2012-re? Összezsdtem nektek a szakirodalamat:   A legjobb újévi fogadalmak 2012-re   2012-ben szeretnéd megvalósítani mindazt, amit idén nem sikerült? Szeretnél csinosabb, szebb, kedvesebb és határozottabb lenni, vagy egyszerűen csak a jól megérdemelt sikerre vágysz? Íme, 4 fogadalom, amivel biztosan...

2011.11.25.

0 komment, olvasva: 1520 alkalommal


A tartósan jó vércukorérték véd a szövődményektől!

 Találtam egy jó cikket a vércukor mérésről, gondoltam, közre adom nektek is!   A diabetes mellitus a világ leggyakoribb idült betegségei közé tartozik. A cukorbetegek száma Magyarországon 2009-ben már a 800.000 főt is meghaladta. Ennek kb. 90%-a 2-es, 10%-a 1-es típusú cukorbetegség.   Vércukor mérés 1-es tipusú diabétesz esetében   Az...

2008.08.11.

4 komment, olvasva: 1772 alkalommal


Kávéval vagy nélküle?

Ugyan nem vagyok napi kávéfogyasztó, de szívesen, és ha tehetem, rituáléval iszom a kávét, azaz nyugodtan, olvasva vagy beszélgetve, pihenve, kényelmesen. És mostanában persze cukor és édesítő nélkül, sok tejjel. És még ilyen megszorítások mellett is felmerül a kérdés, hogy tehetem-e, hogy a kávézási szenvedélyemnek élek? A kérdés akkor merült fel bennem, mikor...

2008.08.08.

0 komment, olvasva: 1574 alkalommal


Hogyan együnk vendégségben a diétát tartva

Sokszor van az, hogy mire belerázódok egy diétába, rájövök, hogy szinte csak otthon tudom tartani. De az ember egy betegség vagy fogyókúra miatt nem mondja le a baráti találkozóit. Viszont tudatosabban és fokozottabban kell figyelni arra, hogy mit eszek azon az este. Ezt nem csak azért, hogy "hát ugyan, egy nap nem tartása, nem a világ vége", hanem azért is, mert ha már...

2008.08.06.

2 komment, olvasva: 1487 alkalommal


Küzdelem a szokásokkal

Az orvos és a netes fórumok, oldalak hatására úgy döntöttem, hogy én is megpróbálkozom a helyes táplálkozással. De persze nem könnyű eligazodni a trendek között, melyik diéta a jó. Végül táplálkozástudományi ismereteimre támaszkodva próbáltam olyat találni ami tudományos alapon van összerakva, és nem is kell koplalni (mert azért enni szeretek, finomakat főleg :)...

Ossza meg!

Vissza: Blog
címkék:



FÓRUM

Legfrissebb hozzászólások:

Receptek cukorbetegeknek

Sziasztok Szeretném  a figyelmetekbe ajánlani az otthon előállított kolosztrumos joghurtot. Igaz ,... Tovább

Leszokás a dohányzásról

Sziasztok!   Nem direkt küldtem ennyiszer el a levelet, csak az ok gombra nem reagált a böngésző.... Tovább

BLOG

Legfrissebb blog bejegyzések:

Az orvosi diploma megkérdőjelezése.

Tisztelt betegtársaim! Ez év elején beadtam a pécsi önkormányzathoz a rokkantkárta kérelmemet.Két hónap... Tovább

Siker élménye lehet?

Köszönöm szépen hogy itt lehetek!  17 éve cukor beteg vagyok, 2/ diabetes. 13 éve inzulin... Tovább





Időjárás

Zivatar záporesõvel Zivatar záporesõvel
Budapest
07. 30. Sze

Zivatar záporesõvel
Min-Max: 18 °C 30 °C


Heti időjárás előrejelzés

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Eseménynaptár

2014 Július

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             

Szavazás

Milyen gyakran végzel testmozgást?


Még több szavazás