Gyakran ismételt kérdések cukorbetegség témakörben

Mit érdemes tudni a zsírokról?

Az érelmeszesedés jelentős kockázata miatt cukorbetegeknél az állati zsiradékok helyett (vaj, sertészsír) a növényi eredetű zsiradékot célszerű használni, így az energiaszegényebb light margarin, a főzőmargarin és az étolajok használatát kell előtérbe helyezni. Előnyös a repce-és napraforgóolaj (főzéshez), az oliva-és lenmagolaj (salátákhoz). Olyan főzéstechnikákat (párolás, habarás) célszerű alkalmazni, mellyel minimálisra csökkenthető, esetleg mellőzhető (pl.1000 kcal étrend esetén) még a növényi eredetű zsiradákok használata is.

Eltér-e a napjainkban ajánlható cukorbeteg étrend a korszerű táplálkozási irányelvektől?

Nem. A jelenleg ajánlott korszerű diabéteszes étrend szorosan követi a nem cukorbeteg egyéneknek is ajánlható korszerű táplálkozási irányelveket, mind a tápanyagválasztást, mind az ételkészítési módozatokat tekintve.

A korábbi, ma már elavultnak tekinthető „cukros-étrend” előírásai az ideálisnál lényegesen alacsonyabb napi szénhidrát-bevitelt javasoltak és főleg tiltásokon alapultak (pl. ne együnk burgonyát, gyümölcsöt is csak keveset), valamint túlzott mértékű fehérjefogyasztásra sarkalták a beteget (pl. húst egyen hússal, abban nincs szénhidrát, nem emeli a vércukrot). A napjainkban elfogadott diétás előírások ettől lényegesen eltérnek, lényegük, hogy egyénre szabottan, a tápláltsági állapotnak, fizikai aktivitásnak fokának megfelelően, az ideális testtömeg eléréséhez szükséges napi energia bevitelt minél optimális összetételű táplálékfelvételből biztosítsuk. Ez azt jelenti, hogy a  bevitt napi energia mintegy felét (csakúgy mint egészségesekben !) az ideális, összetett  szénhidrátforrásokból (zöldség- és salátaféleségek; teljes értékű, azaz korpát is tartalmazó gabonafélék, illetve lisztes áruk; sovány tejtermékek) célszerű fedezni. A fehérjeforrások közül elsősorban a sovány húsok és halak fogyasztása ajánlott, elkészítésük minél kevesebb növényi zsiradékkal javasolható.

A cukorbeteg étrend tehát nem „különleges”, hanem egészséges. Az egyedüli kötöttsége abban van, hogy a cukorbetegnek megfelelő gyakorisággal, sokszor meghatározott időpontokban (ez a kiegészítő gyógyszeres vagy inzulinkezelési formáktól függ) kell étkeznie, az adott étkezésekre pedig meghatározott mennyiségű szénhidrátot kell fogyasztania.

Alul találhatja a gyakran ismételt kérdéseket

Állandóan diétáznom kell?

El kell-e mondanom a munkahelyemen, hogy cukorbeteg lettem?

Elég a cukorbetegség tüneteit keresni?

Eltér-e a napjainkban ajánlható cukorbeteg étrend a korszerű táplálkozási irányelvektől?

Genetikailag örökölhetem a cukorbetegséget?

Gyermekeim öröklik majd a cukorbetegséget?

Gyógyítható-e a cukorbetegség?

Ha inzulint kapok megváltozik az életem?

Ha lefogyok meggyógyulok?

Hogyan kereshető a cukorbetegség?

Hogyan számoljuk ki az étrend energia és szénhidráttartalmát?

Ihatok tejet?

Kezelhető-e a cukorbetegség diéta nélkül?

Korlátlanul fogyaszthatok-e zöldséget?

Lehet gyermekem?

Lehet tünete az inzulinrezisztenciának?

Más betegségek is okozhatnak diabéteszt?

Mennyi alkoholt ihatok?

Mennyi babot ehetek?

Mennyi rizst ehetek?

Mi a cukorbetegség?

Mi az a pcos szindróma?

Mi az a szénhidrát?

Mi az inzulin szerepe szervezetünkben?

Mi az inzulin,a vércukorszint és a diéta kapcsolata?

Mi az inzulinrezisztencia oka?

Miért előnyösebb a durumtészták fogyasztása

Miért fontos, hogy sok gyümölcsöt egyek?

Miért kell nekem injekció, ha másnak jó a tabletta ?

Mikorra tehető az inzulinrezisztencia kialakulásának kezdete?

Milyen energiatartalmú étrend ajánlható?

Milyen fehérjéket fogyaszthatok?

Milyen gyakori az inzulinrezisztencia?

Milyen gyakran és egyszerre mennyi szénhidrátmennyiséget tartalmazó ételt fogyasszunk?

Milyen kenyérfélét egyek?

Milyen tápanyag összetételű étrend ajánlott?

Mit érdemes tudni a zsírokról?

Mit érdemes tudni az édesítőszerekről?

Mit jelent a glikémiás index?

Nem ehetek többé édességet?

Szedhetek-e fogamzásgátló tablettát?

Tényleg megvakulhatok?

GyL hozzászólása 2009.07.08 11:26 P (2009.06.06 23:11) részére

Én ma íratkoztam fel a lapra, és az a leginkább megdöbbentő számomra, hogy a szakértők nem válaszolnak a kérdésekre. Azt hittem, ez a lap erre való. Nem vagyok szakmabeli, csak megpróbálom helyettesíteni a profikat. Nem igaz, hogy a sok cukor okozza a cukorbetegséget. Szinte mindenki sok cukrot eszik, és "csak" a 10%-uk cukorbeteg. Az inzulin nem tápanyagszállító. A már a vérben levő tápanyag (a szőlőcukor) sejtekbe jutását segíti elő. Ez több helyen megtalálható a macosz.hu-n is. Valóban nem az elhízás okozza a cukorbetegséget, de az öregkori cukorbetegek 90%-a elhízott, miközben az átlag lakosságban ennél jóval kisebb az arány. Vagyis valami összefüggés mégiscsak kell legyen. Az inzulinrezisztenciáról írtak igazak, és sajnos az orvosokról írtak is. A dietetikusokkal viszont jobb, a diabetikusokkal nagyon jók a tapasztalataim. A szakirodalom viszont kétségbeejtő. Még a medikusokat is egy csomó hülyeségre tanítják ez ügyben az egyetemen.

Zöldarany a segítség! hozzászólása 2009.06.10 22:04

Egyet értek az előttem szólóval. Az én édes anyámmal is végig jártuk a hadak útját mígnem megismerkedtünk egy fajta mikróalga készítménnyel ami csökkentette a cukrát napok alatt és a gyógyszert is felére csökkentettük három hónap után!Ezt sokan nem hiszik ,de szerencsére nem ő az egyetlen.Ezt 10 II-es típusú betegből 6-8 nagyon rövid idő alatt visszajelzi.És ami nagyon jó még nála,hogy ólom nehéznek érezte a lábát minden felkelésnél ez is megszűnt mert tisztítja a hajszálereket és nagymértékben javítja a perifériás keringést.És ez hosszú évekre kitolhatja esetlegesen mondjuk egy végtag elvesztését.szemes.attila4@gmail.com

P hozzászólása 2009.06.06 23:11

Döbbenet számomra, hogy orvosok, dietetikusok ennyire nem értenek ahhoz amit csinálnak! Azért döbbenet ez, mert emberéletek vannak a kezükben! Igencsak nemtisztelt orvosok! A cukorbetegséget az izolált szénhidrátok (gyengébbek kedvéért: cukrok és liszt) okozzák ÉS SÚLYOSBÍTJÁK!!! Mielőtt belémkötnétek, a kettes típusú cukorbetegségről beszélek, hiszen ez a cukorbetegek több mint 90%-át teszi ki! Az izolált szénhidrátoknak - természetellenes formájuk révén - túl magas a glikémiás indexük. Ez azt jelenti, hogy túl gyorsan szívódnak fel és kerülnek a véráramba és ezért túl sok inzulint termel a hasnyálmirigy. Az inzulin a test tápanyagszállítója, minél több van belőle, annál több tápanyagot szállít. Viszont ha nincs szénhidrát ürülés a sejtekben (pl edzés vagy fizikai munka hatástól) akkor csak zsírba tudja raktározni - ezért okoz elhítást IS a cukor és a liszt. ÉS NEM AZ ELHÍZÁS OKOZZA A CUKORBETEGSÉGET! Na most ezekre a nagy tápanyaglöketekre a sejtek elkezdenek védekezni, ezt hívják inzulinrezisztenciának! Csakhogy a vérben ott a sok cukor, ezért a hasnyálmirigy még több inzulint termel. Azonban egy idő után feladja, és nem termel többet, a tartósan magas vércukor pedig elkezdi "áldásos" hatását: vakság, lábamputáció, impotencia stb. - ezt hívjuk cukorbetegségnek! Kedves cukorbetegek! Ennek fényében hallgassatok az orvosokra/dietetikusokra!

alifa hozzászólása 2009.05.15 07:57

Új diagnózist állított fel egy orvos vizsgálat nélkül: Polyneurophatia diabetica! Ellenkeztem, mivel panaszmentes vagyok, közérzetem kielégítő.Válaszra sem méltatott.Mi alapján döntött az orvos,mit takar ez a diagnózis?

Évi5 hozzászólása 2008.11.14 10:06

Kittinek üzenem ha még nem válaszolt senki neki,hogy mindíg más helyre kell adni az inzulint.Nekem is volt ilyen problémám és sajnos egy műtét követte mert egy szilva nagyságú gumó lett a hasamba az inzulin miatt.Azóta mindíg más helyre adom az inzulint.

Kitti hozzászólása 2008.10.26 18:44

2-es típusú diabeteses vagyok, inzulinos és azt szeretném megkérdezni, hogy az injekciózástól miért képződnek fájdalmas csomók a hasamban és mit lehet ellene tenni? Ha tud valaki valamit légyszi írjon!Előre is köszönöm!

Gabica hozzászólása 2008.09.08 15:43

Azt szeretném megkérdezni,hogy a párom most kapott új fajta inzulint és eleinte jó volt de mostanában ugrál a cukra.Reggeli után felszokott menni 16-ra is 2 óra elteltével lemegy 4-re vagy az alá.Miért lehet ez???

Cukros hozzászólása 2008.08.25 15:08 Virág Magdolna (2008.08.25 10:37) részére

Hát akkor tedd fel a kérdésedet az online tanácsadás menüpont alatt, ugyanis ez nem az..... http://macosz.hu/online-marketing.html

Virág Magdolna hozzászólása 2008.08.25 10:37

Már elég régóta várom a választ arra, hogy gyerekeknél mi a normális cukor érték? Vagy itt senki nem frissíti a lapot? Köszönöm.

Virág Magdolna hozzászólása 2008.07.24 14:59

Tudja valaki, hogy gyerekeknél mennyi a normális érték? Köszi a választ!

Maya hozzászólása 2008.06.13 14:31

Szia Melinda, elnézésedet kell kérnem, ha kicsit tovább olvasok, akkor nem zaklatlak az elöbbi levéllel. Elnézést, Maya

Maya hozzászólása 2008.06.13 14:23 Melinda (2007.11.29 12:11) részére

Szia Melinda, olvastam Henriett kérdését az XXX nevű gyógyszerről, és erre a te válaszodat, úgyhogy ha nem okoz gondot én is kérném, hogy írj róla bővebben. Természetesen itt fentebb megadom az e-mail címem e célból. Előre is köszönöm a fáradozásodat, szia, Maya

Kukac hozzászólása 2007.12.30 21:52 Kata01 (2007.12.09 20:17) részére

Csak kiegészíteném azzal, hogy a 2-es tipusúak sem mindig tehetnek arról, hogy kialakul a betegségük...

Kata01 hozzászólása 2007.12.09 20:17

A hasnyálmirigy átültetés nem életmentő műtét. Azokban az esetekben kerül rá sor, amikor az inzulin-függő cukorbetegségben szenvedő páciens más szerveinek károsodása csak ezzel a műtéttel védhető ki vagy lassítható. Azaz a cukorbetegség igen is gyógyítható csak épp akkor ha már kialakultak a szövődményei, de ekkora már az érfalak is legyengültek így rizikós a műtét. Miért egyszerübb az utógondozás, mint a prevenció? Az 1-es típusú cukorbetegek nem tehetnek arról, hogy ezt örökölték. Májtranszplantációt miért végeznek az egész életében magát károsító alkoholistán?

MacoszAdmin (Melinda) hozzászólása 2007.11.29 12:33 Henriett (2007.11.29 09:45) részére

Máris itt a segítség Henriett!!! Ezen a linken mindent meg tudsz a készítményről! http://www.emea.europa.eu/humandocs/PDFs/EPAR/avandamet/423003hu1.pdf Üdv: MacoszAdmin

Melinda hozzászólása 2007.11.29 12:11 Henriett (2007.11.29 09:45) részére

Szia Henriett! Sajnos a gyógyszernevet moderálnom kellett, mert ez itt nem a reklám helye. Viszont emailben nagyon szívesen felvilágosítást adunk Neked ezzel a készítménnyel kapcsolatban, mindenről amit tudni szeretnél. Ehhez viszont kellene nekem egy email cím a Te részedről! Üdvözlettel: MacoszAdmin

Henriett hozzászólása 2007.11.29 09:45

Szeretném megkérdezni, hogy tud e valaki egy XXX (gyógyszernév moderálás: Macosz Moderátor) nevű gyógyszerről, mert nem találok róla semmit. Állítólag nagyon jó eredményei vannak a cukrosoknál, de magyar leírást sehol nem találtam róla. tud valaki valamit róla? Köszi, penzugylk@invitel.hu

Ajánló

További diabetes cikkek Rákot okozhat az orális szex A válogatott probiotikumok megelőzhetik az ekcémát A hatvanas évek karcsúságának titka Mire jó a jód? Több mozgás – jobb szex Olvasson többet a nagyvilágból, tovább a cikkekhez >>

Eseménynaptár Március H K Sz Cs P Sz V 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Termékajánló

Dr. Fövényi József, Gyurcsáné Kondrát Ilona: Cukorbetegek nagy diétáskönyve
Szakkönyvek a cukorbetegségről
Ára: 2980 Ft
	Tovább

Diabet-Mix diabetikus zabkenyér készliszt, 1 kg
Diabetikus élelmiszer, cukorbetegek is fogyaszthatják.
Ára: 1031 Ft
	Tovább

Damson hűtőtáska, fekete/piros, 18 x 20 x 14 cm
Hűtőtáska inzulin szállításhoz
Ára: 1250 Ft
	Tovább