Brokkolis zöldfűszeres penne cukorbetegek részére

Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége - MACOSZ.hu, akadálymentes verzió

Kilépés az akadálymentes nézetből

Tudtad, hogy a Receptgyűjteményben több, mint 80 diabetikus recept található?

Részletek Még több tipp

Kövessen minket:


Receptek

Tészták

Brokkolis zöldfűszeres penne

Brokkolis zöldfűszeres penne

Hozzávalók:

4 személyre

Hozzávalók:

2 evőkanál vágott friss bazsalikom

2 evőkanál vágott friss petrezselyem

1 gerezd fokhagyma, áttörve

2 evőkanál olívaolaj

2 evőkanál vörösbor ecet

1/4 teáskanál só

őrölt feketebors

25 dkg pennetészta

2 csésze brokkoli (friss vagy fagyasztott)

 

Elkészítés:

Elkészítés:

Egy kis tálban keverjük össze az első 7 alapanyagot.

A tésztát forrásban lévő vízben 6 percig főzzük. Adjuk hozzá a brokkolit és további 2 percig főzzük. A főzővizet leöntjük és a tésztát, illetve brokkolit egy üvegtálba rakjuk.

Meglocsoljuk az öntettel és alaposan összekeverjük.

Ossza meg másokkal is!

Vissza a(z) Tészták kategóriába

Küldje el ismerősének!


Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni


Hírek

egészségügy, francia egészségügy

Kemény döntések a francia egészségügy területén is

A probléma lényege: a francia egészségügy kiválóan teljesít, a születéskor várható élettartam 81 év, az újszülött halálozási ráta 3,9 1000 élveszületésre számítva, minden ezer...
egészségügy, francia egészségügy

finasterid

A finasterid kedvezőtlen hatása a szexuális működésre

A jóindulatú prosztata hipertrófia ás a hajhullás (alopécia) kezelésére hazánkban is alkalmazott finasterid kellemetlen mellékhatásaira hívja fel a figyelmet és elrendelte a szer...
finasterid

étrend, diéta,

Cukorbeteg gyógy-étrend - elmélet és gyakorlat 2. rész

A korszerű dietoterápia egyik alapvető része, hogy a dietetikus a tanácsadás során a táplálkozási programot egyénre szabja. A gyógyétrend személyre adaptálhatósága csak egy...
étrend, diéta,

metformin, tumor,

A metformin tumorellenes aktivitásáról

Egyre több tudományos bizonyíték szól amellett, hogy a metformin tumorellenes aktivitással rendelkezik.  Texasi kutatók N. Sadeghi vezetésével egy retrospektív vizsgálatot végeztek...
metformin, tumor,

HbA1c, HbA1c szint,

A HbA1c és az éhomi vércukorszintek kapcsolata

A világ különböző régióiban élő és különféle etnikai csoportokhoz tartozó 12.527 frissen felfedezett cukorbeteg vagy enyhe cukoranyagcsere zavarban szenvedő személy vett részt egy...
HbA1c, HbA1c szint,

Még több hír
1 2 3 4 5

Szakértőnk válaszol

Érdeklődni szeretnék a napi szénhidrátmennyiségem 160 Ch-ban van megadva. Tanácsot szeretnék kérni,hogy...

Kedves Mamika 51! Kérdésére az alábbiakat gondolom: Ön intenzív inzulinkezelést kap. Ilyen típusú inzulinadagolás mellett az étkezéseinek számát az orvossal - felteheően - meg kellett...

Még több kérdés

Kalkulátorok

BMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.




Blogok

nem nem nem

2012-04-30 15:50:00

 Nem szeretem közölni, hogy cukorbeteg vagyok. A balkezes ember se közli, hogy balkezes, van ilyen és kész. Utálom a lesajnáló pillanatásokat.


Eseménynaptár

2012 Május

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             

Programajánlat:

Cukorbeteg tábor 2012-ben is!

Egész héten színes szabadidős programok várják a legifjabb diabéteszeseket. A tábor ideje...

A hónap programjai
Éves naptár

Tévhitek a diabetesről

A cukorbeteg csak húst és zöldséget ehet

És szénhidrátot! A szénhidrát alapvető, nélkülözhetetlen tápanyag. Jelenlegi ajánlások szerint a bevitt energiamennyiség 50%-a legyen szénhidrát. Persze ezeket érdemes a lassú felszívódású, magas rosttartalmú élelmiszerekből összeválogatni. (pl. fehérlisztből készült tészta helyett, durumlisztből készült tésztát választani.) A 2-es típusú cukorbetegség...

További tévhitek

Macoszról

Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.

Lexikon

Kontroll oldat

A vércukormérők működésének ellenőrzésére használt speciális „cukoroldat”. Általában két... Tovább


A kosárban 0 termék van 0 Forint értékben

Hírlevél feliratkozás

Szavazás

Ön hogyan tölti 2012-ben a nyári szabadságát?


Régebbi szavazások

Időjárás

Budapest
05. 23.
Sze

Zivatar záporesõvel
Min-Max: 14 C° 25 C°

Zivatar záporesõvel

Útvonaltervező

Magyarországi autós utak tervezése


Címkék