Spenótos kagylótészta cukorbetegek számára
Receptek
Tészták
Spenótos kagylótészta
Hozzávalók:
5 személyre
Hozzávalók:
15 dkg kagylótészta
25 dkg fagyasztott spenótkrém
2 evőkanál olívaolaj
4 gerezd fokhagyma, áttörve
1/4 csésze reszelt parmezán sajt
Elkészítés:
Elkészítés:
- Az elkészítési javaslat alapján, só nélkül főzzük meg a tésztát. Míg a tészta fő, mikrohullámú sütőben engedjük fel a fagyasztott spenótot, minden lét öntsünk le róla.
- Egy közepes teflonserpenyőben középerős lángon süssük a spenótot 5 percig olívaolajban. Adjuk hozzá a fokhagymát és a parmezán sajtot. 1 percig süssük.
- A tésztát szűrjük le, majd keverjük össze a spenóttal és a maradék 1 evőkanál olívaolajjal.
Küldje el ismerősének!
Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni
Helyes táplálkozás - de hogyan?
Az egészséges táplálkozás sosem lehet egyoldalú, hiszen szervezetünknek számos vitaminra, nyomelemre, zsírsavra van szüksége. Összeszedtük Önöknek, hogy mi mindent kell...
Tovább
Az energiamentes édesítőszerek táplálkozás-élettani előnyei
Az utóbbi évtizedben egyre jobban elterjedt a kalóriamentes és alacsony kalória tartalmú (ún. nem-nutritív) édesítőszerek alkalmazása mind az élelmiszeriparban, mind a...
édesítőszer, energiamentes édesítőszer,
A simvastatin szedése csökkentheti a metabolikus szindrómás felnőttek fizikai aktivitásának előnyeit
Az amerikai és az európai lakosság legalább 30%-a metabolikus szindrómás, ami az esetek többségében a koleszterin szintek rendellenességével – alacsonyabb HDL(védő)-koleszterin...
A simvastatin szedése csökkentheti a metabolikus szindrómás felnőttek fizikai aktivitásának előnyeit
Magyar csapat a cukorbetegek nemzetközi futballbajnokságán
Június 16-án rendezik a DiaEuro Nemzetközi Diabétesz Labdarúgó-bajnokság hazai válogatóját Budapesten. A jelentkezőkből a helyszínen alakul meg a magyar cukorbeteg...
Tovább
A világ legjobb diétás itala: a fűszeres limonádé!
A diétád sikere nagyrészt a rendszeres mozgáson és a rostban gazdag, csökkentett kalóriatartalmú táplálékokon múlik.
Az ételek mellett azonban az elfogyasztott italokra is...
cukorbetegség, inzulinrezisztencia, diabétesz, diéta
Kedves Tamás! Mivel szóba kerültek az édesítők segítene abban, hogy a jelenlegi állás szerint mely...
Kedves Róbert! Szinte minden cukorbetegeknek szánt könyv ezzel kezdődik. Mi legyen azzal a fránya cukorral? Fontos tisztázni, hogy vannak mesterséges édesítőszerek, és cukrot helyettesítő...
Még több kérdésBMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.
Legfrissebb topikok:
Fórum a cukorbetegségről általában II.Diabetesz és Munkavállalás
Inzulinpumpások
Leszokás a dohányzásról
Ganoderma a gyógynövények királya !
szenzoros vércukor mérő használata
Még több fórum topik
Topik: Fórum a cukorbetegségről általában II.
seresj: http://www.herbaline.hu/daganat-megelozes-rak/vitanax-px4/s-kapszula-120db?gclid=CIrVmpON7rcCFQ...
Legfrissebb blogok:
Génalapú sejtméregtelenítésfedra naplója
Deny Deny blog
Édes élet, némi keserűséggel
seresjdibetes2allapoti tapsztalataim
blog
Még több blog
Legfrissebb videók:
Diabéteszes neuropátia szűrés SzegedenTéli megbetegedések és védekezések ellenük
Tekerjünk együtt
Az immunrendszer (2/2)
Még több videó
2013 Június
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Programajánlat:
XVIII. Duna Karnevál Nemzetközi Multikulturális Fesztivál
XVIII. Duna Karnevál Nemzetközi Multikulturális Fesztivál
A hónap programjaiÉves naptár
A cukorbeteg gyerek nem sportolhat, fel kell menteni testnevelésből
Ahhoz, hogy a cukorbetegek teljes életet élhessenek, a sport is hozzátartozik. Azonban tudni kell, hogyan reagál szervezetünk a testmozgásra. Ennek a tudásnak a birtokában testnevelés óra vagy egyéb sporttevékenység előtt módosítani kell a kezelésen, ennek megtervezésében a gondozóhely tud segítséget nyújtani. Iskolai félévek kezdetén ezért érdemes az órarenddel...
További tévhitekMacoszról
Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.
A kosárban 0 termék van,
0 Forint értékben
Szavazás
Melyiket szeretitek jobban és eszitek többször a zöldséget vagy a gyümölcsöt?
Régebbi szavazásokIdőjárás
Útvonaltervező
Magyarországi autós utak tervezése
Kommentek
Még nincsnenk hozzászólások.