Gyakran ismételt kérdések cukorbetegség témakörben, Mit jelent a glikémiás index?

A Macosz.hu oldalon jelenleg 340 ember vezet internetes naplót! Mondd el Te is véleményed és kérd ki másokét!

Részletek Még több tipp

Kövessen minket:


Gyakran ismételt kérdések


Mit jelent a glikémiás index?

Az élelmiszerek ún. glikémiás indexe (GI) az egységnyi szénhidráttartalmú ételeknek a szőlőcukorhoz vagy a fehér kenyérhez (zsemléhez) viszonyított
vércukoremelő képessége. Az élelmiszerek vércukoremelő hatásában észlelt különbségek szénhidráttartalmuk eltérő lebontásával és felszívódásával magyarázható. A GI-t számos tényező (főzési technikák, aprítás, egyidejű zsiradék-, vagy fehérjefogyasztás) befolyásolja. Bár a kis GI-ű ételek étrendi hatása kedvező, a fogyasztásukat követő vércukor-emelkedés mértéke kisebb, mint a magas GI-ű táplálékok esetében, a fogalom nehézkes használata miatt jelenleg nem tekinthető elsődleges szempontnak a cukorbeteg diéta vonatkozásában. Hangsúlyozandó, hogy egy adott szénhidráttartalmú élelmiszer okozta vércukor-emelkedés mértéke döntően az elfogyasztott szénhidrát mennyiségétől függ, nem pedig a szénhidrát forrásától.


Vissza a kérdések listájához

Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni


Hírek

cukorbetegség, stressz

Cukorbetegség a stressztől?

A cukorbetegség szinte népbetegségnek számít, amelynek 2-es típusára számos életmódbeli tényező is hajlamosíthat. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical diabetológusa ezekről és a...
cukorbetegség, stressz

stressz, köhögés, stressz és köhögés, asztma

A stressz is okozhat tartós köhögést

A téli időszakban gyakori légúti megbetegedések jellegzetes tünete a köhögés. A panaszok hosszabb időn át is jelentkezhetnek, dr. Dózsa Izabella, a Dr. Laslo Tüdőközpont orvosának...
stressz, köhögés, stressz és köhögés, asztma

Valentin nap története

A Valentin (Bálint) nap töténete

Hamarosan jön a Valentin azaz a Bálint nap. Egyet értünk ezzel a szokással, vagy nem, a pénzköltésről vagy a szeretetről szól-e ez vita tárgya, de kétségtelen, hogy létezik. Cikkünkben...
Valentin nap története

cukorbetegség, hallásromlás,

A cukorbetegség meglepő következménye

A cukorbeteg nők esetenként nagyobb fokú hallásromlással találhatják szembe magukat, ahogy öregszenek, főként, ha az anyagcserezavart nem állítják be megfelelően gyógyszerekkel –...
cukorbetegség, hallásromlás,

stressz, immunrendszer, hideg idő

Stressz és hideg

A hideg időjárás és a rövid, borús nappalok bárkit könnyen lehangolttá tehetnek. A mindennapokban átélt stressz pedig további kihívást jelent immunrendszerünk számára. Dr. Bérczy...
stressz, immunrendszer, hideg idő

Még több hír
1 2 3 4 5

Szakértőnk válaszol

Kedves Brigitta! Tanácsot szeretnék kérni Öntől, mert fogyni szeretnék és nem tudom hogyan csináljam,...

Kedves Bea! Arról amit ír azt gondolom, hogy tartania kellene magát a 135g szénhidráthoz, azomban nem 3 étkezésből kellene ezt elfogyasztania hanem 5-ből, 6-ból. Az, hogy hol lemegy a cukra, hol meg fel...

Még több kérdés

Kalkulátorok

BMI (body mass index vagy testtömeg index) megmutatja, hogy Ön túlsúlyos-e. Értéke 18,5-25 között normális, 25-30 között túlsúlyról, 30 fölött elhízásról beszélhetünk.




Blogok

Enyém a világ

2012-01-30 13:50:00

 Pont 1 hete voltam kardiológián, van egy velemszületett szívbetegségem, billentyű eldeformálódás, ami miatt járni kell vizsgálatra, pluszban más miatt gyerekként megműtőttek. A...


Eseménynaptár

2012 Február

H K Sz Cs P Sz V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29        
             

Programajánlat:

Civil fórum cukorbetegeknek

Ingyenes, II. Civil fórum cukorbetegeknek 2011. március 26-án, a Fonó Budai Zeneházban!

A hónap programjai
Éves naptár

Tévhitek a diabetesről

Veszélyes autót vezetni cukorbetegség esetén

Ha a páciens tisztában van cukorbetegségével és a vércukorértékei a normál tartományban vannak, az autóvezetés nem kevésbé biztonságos, mint nem cukorbetegeknél. Sőt a rendszeres orvosi ellenőrzés a váratlan rosszullétek esélyét csökkentheti is. A betegnek tudnia kell, hogy a kezelése jár-e a vércukor leesésének veszélyével, ha igen, ismernie kell ennek jeleit, és...

További tévhitek

Macoszról

Küldetésünk elősegíteni a cukorbetegek képzését, nevelését, oktatását, diabétesz témakörében. Honlapunk segítséget nyújthat mindenkinek aki cukorbetegséggel küzd, vagy a megelőzéséhez szeretne segíséget kapni.

Lexikon

Diabéteszes retinopátia

A cukorbetegség egyik késői szövődménye, a szem (retina) kiserinek károsodása folytán létrejövő... Tovább


A kosárban 0 termék van 0 Forint értékben

Hírlevél feliratkozás

Receptek

Csirkés Caesar saláta

Csirkés Caesar saláta
Főzzük meg!

Szavazás

Ön fontos eseménynek tartja a Valentin napot?


Régebbi szavazások

Időjárás

Budapest
02. 9.
csütörtök

borult
Min-Max: -16 C° -8 C°

borult

Útvonaltervező

Magyarországi autós utak tervezése


Címkék