Receptek

Édességek

Rácsos linzer

Rácsos linzer

Hozzávalók:

2 személyre

Hozzávalók:

15 dkg liszt

7 dkg margarin

5 dkg glukonon

1 tojás

10 dkg diabetikus sárgabarack lekvár

 

Elkészítés:

 

Elkészítés:

A nyersanyagokból omlós tésztát formálunk. Kétharmad részét leterítve tepsibe, a lekvárral megkenjük, s a maradék tésztából sodort vékony rudakat ferdén ráfektetjük. Sütés és kihülés után szeletekre vágjuk.

 

Az összmennyiség energia-és szénhidrátértékét a darabok számával elosztva kapjuk meg 1 szelet értékét.

Összesen: 6300 kJ (1500kcal), szénhidrát 212 g.

Ossza meg!

Vissza: Édességek
címkék: étkezés, diéta

Küldje el ismerősének!


Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni





FÓRUM

Legfrissebb hozzászólások:

Leszokás a dohányzásról

Sziasztok! Most írok pár sort! 3x szoktam le 15 év alatt, most fél éve már nem dohányzom, és egyáltalán... Tovább

Online napló cukorbetegeknek

Sziasztok.! Tisztelettel és szeretettel érdeklődnék: 2-es tipusú cukorbeteg vagyok 65 évesen... rövid... Tovább

BLOG

Legfrissebb blog bejegyzések:

Az orvosi diploma megkérdőjelezése.

Tisztelt betegtársaim! Ez év elején beadtam a pécsi önkormányzathoz a rokkantkárta kérelmemet.Két hónap... Tovább

Siker élménye lehet?

Köszönöm szépen hogy itt lehetek!  17 éve cukor beteg vagyok, 2/ diabetes. 13 éve inzulin... Tovább





Időjárás

Zivatar záporesõvel Zivatar záporesõvel
Budapest
07. 24. Cs

Zivatar záporesõvel
Min-Max: 14 °C 26 °C


Heti időjárás előrejelzés

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy elsőkézből értesülhessen a ...

Eseménynaptár

2014 Július

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             

Szavazás

Milyen gyakran végzel testmozgást?


Még több szavazás